吃胶原蛋白,能让皮肤QQ弹?你可能被自己骗了
自从“你看上去满脸胶原蛋白”
的句式流行以后
连美容白痴也知道要补充胶原蛋白了
这东西究竟有什么神奇之处？
吃完以后皮肤真的能吹弹可破吗？
事实上，市面上卖得火热的胶原蛋白，本质和“酵素”一样，也都只是一种蛋白质。
1、胶原蛋白有什么用？
首先说，人体内的胶原蛋白的确是一种非常重要，同时相对含量也蕞多的蛋白质：
主要存在于结缔组织中，是韧带和肌腱的主要成分，也是细胞外基质的主要组成部分，对于保持你的皮肤有弹性也是真的有关键作用。
但是，通过食物来摄取胶原蛋白，就完完全全是另外一回事了！
“和“酵素”一样，通过食物吃进去的所谓“功能性蛋白质”，在身体内都会被分解，蕞终绝大多数都以氨基酸的形式进入到血液中……也就是说，吃下去的胶原蛋白，根本不可能被身体直接利用哦！
”2、胶原蛋白可以分解后再合成吗？
有人说了，可是身体不是可以自己通过氨基酸来合成蛋白质吗？那我先吃胶原蛋白，等被分解成氨基酸后，让它再合成人体能用的胶原蛋白不就可以了？
蛋白质的合成可没你想的那么简单，简单说要以DNA为模板，RNA为“转录”工具，氨基酸为“原材料”，在各种酶的作用下合成各种功能的蛋白质。
所以你又怎么能确定，身体里的那些氨基酸，就能那么配合地合成你想要的胶原蛋白，还就能补充到你的小脸蛋上呢？
3、小分子肽可以被吸收吗
另外，现在很多广告都宣传，什么小分子肽的胶原蛋白，可以避免被分解成氨基酸的命运，充分被人体吸收……
这也同样有问题！
“的确，蛋白质在被水解过程中，的确有一些小分子肽可以逃过水解直接进入血液，但它们就更加没机会参与重新构建新蛋白。
”胶原蛋白的蛋白质量怎么样？靠口服胶原蛋白来美容，是没啥大希望了……有同学问：“那我买都买了，既然是一种蛋白质，我就当高价补充优质蛋白，总可以了吧？”
把胶原蛋白作为一种蛋白质来吃，的确是没什么不可以……
但注意了！它是蛋白，却并不是一种优质蛋白！
优质蛋白质人体内的蛋白质氨基酸有20种，其中有8种人体必需氨基酸，是人体自身不能合成，必需通过食物来直接提供的。
含有全部人体必需氨基酸的蛋白质，可以相对定义为“优质蛋白质”。
而胶原蛋白的氨基酸组成并不够好，严重缺少一种人体的必需氨基酸“色胺酸”，所以即使作为蛋白质来源，也不是一种均衡的蛋白质。
也就是说，想靠吃胶原蛋白来补充蛋白质？并不能满足人体的氨基酸需求，你还需要额外补充营养构成相对更全面的蛋白质，太不划算。
结论篇“可是我吃胶原蛋白
感觉自己的皮肤它就是变好了啊！”
这里面有两种可能性：
安慰剂效应如果您真觉得对自己特别有效果，咱也不拦着，考虑性价比的也可以多吃点猪皮蹄筋什么的吧。
其他物质
你吃的口服胶原蛋白中，可能还添加了其他物质。比如大豆异黄酮等等，这些物质通过影响你的激素分泌，让你觉得自己皮肤有光泽了之类之类的，不过本质和胶原蛋白没什么关系。
当然，咱也不是一杆子全部打死，从体外补充胶原蛋白，比如直接植入，或者临床上直接将胶原蛋白注射进血液，都不需要经过分解成氨基酸这一步，的确可以保持胶原蛋白本身的大分子结构。
但这些都和你吃的那些胶原蛋白保健品，让它们进入肠道被分解的性质完全不一样哦！
人体没你想的那么简单
“吃啥补啥”、“以形补形”这种逻辑
请慎重！
保健品不是药
蕞多作为日常饮食之外的补充
不要期盼有多大用
很多保健品宣传的神疗效
都有夸张放大嫌疑
可信度值得好好怀疑！
看完了这篇文章后，小编知道大家最关心的不光是胶原蛋白注射效果如何，对于胶原蛋白注射价格是否合理也是十分在意的！市面上胶原蛋白注射的收费价格也各不相同，那么你所在的地区胶原蛋白注射什么价格才是合理的呢？导致胶原蛋白注射价格不同又因为什么呢？如果想要知道你所在地区最划算的胶原蛋白注射价格，大家可以点击“在线咨询”，来询问我呦~