年纪轻轻为何乳房下垂了？不想做手术能矫正乳房下垂吗？

胸部的曲线影响女性的幸福和健康。傲人挺拔的美胸总会让过路的男人血脉喷张，多少年轻小姐姐想要的诱人身材，显示却差强人意，乳房下垂是很多女性的困恼，乳房下垂会让年轻的小姐姐们感觉自卑不自信，影响大姐姐们的幸福生活。很多年轻人，明明自己还很年轻，却感受到乳房下垂的困扰，这是为什么？那么面对我们的胸下垂，该怎么办呢？怎么才能矫正乳房下垂？乳房下垂了，又不想做手术矫正乳房下垂，还能拯救过来吗？

一、我还很年轻，为什么胸部下垂了？

姐姐乳房下垂的最重要的原因就是乳房大小和年龄、吸烟、身体质量指数（BMI）和怀孕次数。说到  "我还年轻"，我们首先应该排除与年龄有关的乳房表皮下垂。

1、乳房的大小

在乳房皮肤和胸大肌筋膜之间是一种致密的纤维结缔组织，称为库珀韧带。就形状而言，我们的乳房会下垂。乳房越大，运动时对乳房的拉力就越大，所以大乳房比小乳房更容易下垂。

2、吸烟

实际上，吸烟对乳房的影响不是很大，但如果你长期吸烟，吸烟会破坏皮肤中的蛋白质  "弹性蛋白"，这种蛋白使年轻的皮肤具有弹性，支撑着乳房。这与我们面部皮肤的蛋白质流失是一样的，都会出现松弛。

3、身体质量指数（BMI）

涨称，乳房也会跟着变大，进而会导致下垂，这在第一点中也提到过。或减肥，减肥先减胸，明显的减肥使乳房的 "脂肪细胞体积  "变小，也会造成乳房下垂。

4、剧烈运动

运动，尤其是剧烈运动，如慢跑，会使韧带变脆，如乳房上下摇摆，穿包裹性强、支撑性好的内衣，防止这种现象下垂，我建议使用较好的运动内衣，在剧烈运动时起到保护支撑性韧带的作用。

5、怀孕

在怀孕期间，卵巢和胎盘产生两性激素，刺激乳腺的发育。怀孕过很多次的小姐姐，在哺乳期间，肿胀的皮肤表面总是被拉长。怀孕次数越多，乳房就越有可能萎缩并失去浮力。此外，在停止产奶后，肥大的乳腺数量减少，但其体积和密度继续增加，这些变化进一步促成了乳腺的下垂。年轻的小姐姐们，怀孕可能是一件好事也是一件坏事，还年轻就不要怀孕很多次，不仅对身材保持好，也对你的身体健康好。

二、乳房下垂怎么办？

正如我在一开始提到的，乳房受激素水平的影响，可以增加或减少大小，而我们的脂肪是一个半圆形的结构，围绕着乳腺，作为乳房的支撑。因此，乳房的  "脂肪含量 "很大程度上就影响到了乳房的大小和形状。轻度至中度下垂可以通过使用 "自体脂肪填充物  "来取代部分失去的脂肪体积，从而解决乳房轻度至中度下垂的问题。在脂肪严重流失和乳房皮肤严重下垂、缺乏弹性的情况下，需要结合手术切除多余的皮肤组织和填充物来纠正严重下垂的情况。

三、乳房下垂了，又不想做手术，还能拯救过来吗？

对于已经下垂的乳房，戴上胸罩只能带来暂时的视觉提升。当你脱下胸罩时，一切又变成了现实，萎缩的乳房组织和软化的乳房皮肤并没有因为紧致的胸罩而焕发光彩。与锻炼相比，按摩是一种更温和的防止乳房下垂的方法。当然，并不是只做几次按摩就能为你的乳房带来奇迹，不正确的手法反而会导致乳房皮肤松弛。如果你有乳房问题，错误的按摩会对你的健康造成损害。适度的运动，正确的乳房按摩，经过长时间的保持，也会有一定的效果，至于效果能达到多少，与自己的下垂程度和是否能一直遵守有关，有很大的原因。对于那些患有严重下垂的女性，或者年龄大了，皮肤不再有很好的弹性和韧性的女性，或者那些真的很懒，想一劳永逸的女性，医学美容也是一种选择。

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