眼睛干痒,有红血丝,怎么办才好?

2017年09月19日 14:54    相关标签:纹眼线

经常觉得眼睛干痒、酸胀,像里面有东西一样,早上醒来,眼睛里都会有一些红血丝,这是怎么啦,该怎么消除这些症状?

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出现以上症状,一般情况是由于视疲劳https://img.miyanlife.com/timg/170511/dot.jpg干眼https://img.miyanlife.com/timg/170511/dot.jpg造成的

视疲劳

视疲劳的解决方法是:

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1、养成良好的用眼习惯;

2、建议除了学习、工作外,减少用眼多休息;

3、如果经常出现视疲劳,你是戴近视眼镜的话,可能需要到医院去检查一下眼镜度数是否合适,有没有出现新的视力问题。

干眼的问题就相对复杂了,我们先来看看什么是干眼?

眼睛好比水槽,有进水(泪腺分泌泪液),有出水(眼泪挥发或经鼻泪管到鼻子里流走),只有增加进水,减少出水,才能让眼睛不干

正常眼泪里有水还有油,泪水中的油通常会浮在水面上,形成一层泪膜,保护下面的水不挥发。

如果油少了,就不能形成一层稳定的油膜,失去了油膜的保护,水被风一吹就干了,就会导致眼干https://img.miyanlife.com/mnt/timg/170919/14540Q4V-4.jpg

给眼睛补水,也要补油

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1. 多喝水,保障泪水的供应,从源头上解决水少的问题;

2. 增加空气湿度,减少眼睛表面的水分蒸发,可以考虑买个加湿器;

3. 滴人工泪液,给眼睛加水(如果比较敏感,可以考虑用无防腐剂的产品,但只要是合格产品,有防腐剂也没问题);

4. 热敷,热敷 + 按摩能疏通睑板腺管道,对形成泪膜有帮助;

别走,还有https://img.miyanlife.com/mnt/timg/170919/14541262F-7.jpg

5. 注意休息,每用眼 20 分钟眺望一下远处,起来活动一下,至少休息 20 秒;

6. 可以口服含 Omega-3 的鱼油,促进睑板腺多生成油;

7. 建议不要纹眼线,因为眼线会显著把睑板腺出口阻塞,加重睑板腺功能障碍;

8. 实在特别严重的干眼,需要做泪点栓塞,把泪点堵上,不让眼泪流走。这个就必须去看眼科医生了,检查之后才知道要不要做。

按照上述注意事项去做,一定会有改善哦~

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