如何让宝宝避开罗圈腿

2017年09月22日 11:28    相关标签:O型腿矫正

罗圈腿到底是怎么形成的,在宝宝刚刚可以站立的时候,宝妈为了让宝宝尽快的可以行走,但是过早的让宝宝学习站立会让宝宝形成罗圈腿。也就是O型腿。

什么是O型腿

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罗圈腿因为在关节没有成熟的时候过早的站立造成的膝盖不能完全并拢。

罗圈腿有什么危害

一是整体感觉不好看,二是走路姿势也受一定的影响。

“小宝宝”都是罗圈腿

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在子宫中一直都是四肢弯曲长期保持一个姿势。所以婴儿都是罗圈腿。这是常见的生理现象。孩子在2岁的时候就会消失。宝妈们也不用担心孩子出现这样的情况。宝妈不用刻意的去帮宝宝纠正,强行纠正反而会影响孩子的发育。

如何判断孩子的腿部是否异常?

在宝宝醒着的情况下,让宝宝平躺。轻轻拉直孩子的双腿。查看孩子双腿膝盖间的距离。如果超过10COM就说明孩子有罗圈腿的可能。距离越短说明越正常。

哪些因素容易导致孩子出现罗圈腿?

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除先天遗传之外。缺钙是可能造成孩子罗圈腿的情况。让孩子仰卧,然后用双手轻轻拉直双腿,向中间靠拢。正常情况下两腿靠拢时,双侧膝关节和踝关节之间是并拢的,如果有间隙,就应引起重视,带孩子去医院检查,以便尽早发现宝宝下肢发育的问题。如果按上面的方法,双侧膝关节和踝关节之间的间隙超过10厘米,很可能就是罗圈腿了。

怎样预防宝宝罗圈腿

我国传统有一个说法,造成的原因是由于婴儿没有绑腿,事实上,这种说法是错误的。确保一般预防罗圈腿,坐姿正确,足够的营养。

注意正确坐姿和蹲姿,避免过度矫正:2岁前后,宝宝的大脑神经发育完全,在走、跑中,肢体虽然会进行“自动矫正”,却容易有过度矫正的情形发生,“O型腿”反而会变为“X型腿”。这个时期的宝宝关节负荷随着体重和活动力的增加而加重,要及时矫正不正确的坐姿及蹲姿,避免过度矫正的情况发生。

避免跪坐:宝宝跪坐时脚大多成外翻状,这时候家长们蕞好尽量帮宝宝移动脚型,帮他回复到正常的状态。

尽量避免趴睡:当宝宝趴睡时脚踝呈内翻或外翻状,长时间下来可能影响腿型发育,家长们应当勤于帮宝宝翻翻身、调整睡姿。

定期检查:孩子一般是一岁以内的孩子应该定期到医院检查,及时发现罗圈腿可以及时治疗。

饮食的补充:患上罗圈腿的原因之一是缺钙,平时妈妈可以在孩子的食物里面添加一下高钙的食品,如奶酪、紫菜、蛋黄黑木耳等等。补充多点维生素D。可以适当带孩子晒晒太阳,促进维生素D生成,促进钙吸收。避免让宝宝过早学走 。

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