想要淡化雀斑,你还要会吃!

我们都希望拥有白皙无暇的肌肤，

但是雀斑、痘印的存在，

始终都让白皙无暇可望不可及！

很多时候都不明白自己怎么就长雀斑了？

雀斑是怎样造成的？

在每个人的青春期，雀斑很容易出现，因为那时候我们正处于生长发育期，雀斑会因为内分泌的刺激而出现，所以，很多国外青春期的孩子脸上都会有大量雀斑。

但是，只要过了青春期，雀斑基本就不会再增加了。

雀斑的形成还有一个是遗传因素，如果父母脸上有雀斑，那小孩长大后也很容易长雀斑。

此外，还有日晒和紫外线，也是早晨雀斑增多、颜色加深的罪魁祸首之一。

平时会吃可以淡化雀斑

平日里多补充一些维生素C和维生素E，这两种维生素都拥有美白、养颜的功效，不仅能淡化雀斑，还能抗衰老。

想要补充维生素C：可以多吃一些奇异果、橘子、橙子、菠萝、草莓等水果，还有一些绿叶蔬菜，都能很好的补充维生素C。

想要补充维生素E：鸡蛋、玉米、芝麻、大豆、各种坚果等，平时可以多吃一些。

雀斑怎样才能去掉？

雀斑的形成和加深，紫外线可谓“功不可没”。

所以，想要淡化和去掉脸上的雀斑，平时一定要做好防晒，而且要多补水、敷面膜，让皮肤水分充足，因为越干燥的皮肤，在日晒后越容易出现斑点。

黄瓜敷面膜是一个很不错的选择，黄瓜汁能够镇定肌肤，尤其是日晒后，敷一敷黄瓜面膜，能够很好的缓解肌肤受到的损伤，还能美白肌肤，淡化淡斑。

当然蕞有效的还是激光祛斑啦~

激光祛斑是一种新的祛斑技术，具有高度集中的能量，对皮肤内部的色素进行爆破，通过皮肤代谢将击碎的色素颗粒排出体外。

从而达到无损伤、无疤痕、疗效显著、痛苦小及治疗安全简便的良好效果。

相比药物治疗、护肤品调理，激光祛斑能直接有效的将肌肤色斑打散去除，并随代谢排出体外，见效更快。

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