妊娠纹很丑?别怕,教你几招对抗它!

2017年12月25日 13:24    相关标签:去妊娠纹

提到生孩子你蕞怕什么?

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怕疼?那只是一天的事情。

而有一件事情是影响终身的

那就是——

身材走样,皮肤松弛

还有产后妊娠纹!

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随着怀孕月份的增长

妊娠纹可能越来越多

妊娠纹蔓延到肚脐两侧

以后连比基尼都没法穿啦

还会引发皮肤瘙痒等问题……

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妊娠纹产生的原因

肚子变大+激素影响

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今天,小编就教你们几招,对抗妊娠纹!

控制体重增长

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在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤。

注意饮食补充胶原蛋白

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体内胶原蛋白的合成主要这几种元素:蛋白质、vc、钙,所以相应饮食再备孕阶段就要从鱼肉蛋奶中摄入足够的蛋白质;新鲜蔬果中摄入足够的vc;可以补钙的食物:牛奶、虾皮、芝麻等。B、控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

保持滋润多喝水

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产后妊娠纹发痒,多半是缺水。皮肤越干燥,妊娠纹就会痒的越厉害,所以宝妈们一方面要多喝水,如果很痒可以使用芦荟来消炎止痒。

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看完了这篇文章后,小编有几个问题想问问大家,大家有没有想过:为什么会产生妊辰纹呢?去除妊辰纹能维持多久呢?大家可以点击“在线咨询”,得到答案呦!

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