1周瘦3CM?网红们都狂追的瘦腰秘籍,好用到爆!

2018年01月16日 11:02    相关标签:吸脂瘦腰

天气一冷

就不喜欢穿紧身的衣服,

那样会更冷,

尤其今年还特流行阔袖阔腿的衣服,

肉肉全给遮起来了,

所以,吃的更放肆了~

这可如何是好啊!!!

哎,都怪我放纵享受,

到现在我妈都嫌我胖了……

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就我这暴脾气,

根本不能忍~

我要瘦瘦瘦,

瘦成一道闪电,

我找到了这套贼拉有效的动作,

这不,一见效,

我就屁颠的跑来分享啦!!

咳咳咳,

这7个动作,

每个动作1分钟,

休息2-30秒,

7个动作为一组,狂甩脂肪哟!

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动作分享完毕,

别嫌少,

你先把每个动作做标准了,

动作就不少了!

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