护肤这件事,90%的人从一开始就错了

随着生活质量的提高，人们对于皮肤护理的重视逐渐增加，市场上的胶原蛋白类产品越来越受到大家的喜爱与认可。据了解，临近春节，很多人也会选择购置这类产品作为新年礼物送给家人。

如今市场上面，胶原蛋白类的产品琳琅满目，广告宣传的“美容圣品”更是被商家鼓吹的神神忽忽。

胶原蛋白是哺乳动物体内含量蕞丰富，分布蕞广的一种蛋白质。它是由动物成纤维细胞合成的一种生物高分子，其主要存在于动物肌腱，韧带，软骨，皮肤及其他的结缔组织中，赋予机体力量和支撑。

疑问1：猪蹄，鸡爪，牛蹄筋等含有丰富胶原蛋白的食物，越吃越补？

食物中的胶原蛋白是大分子的蛋白，进入人体内后，会被分解成各种肽链和氨基酸，身体吸收后再重新合成新的蛋白质，但蛋白合成后未必还是胶原蛋白，且越是含有高胶原蛋白的食物，比如猪蹄，所含的胆固醇也越高，特别是患有高血压、追求身材苗条的人群，应该尽量避免或者少吃这类食物。

疑问2：胶原蛋白食品(口服)能否有针对性地改善面部皮肤问题？

人体会在不同情况下用氨基酸合成不同的蛋白质，满足人体机能的各种需要，包括肌肉、软骨、毛发、指甲的生长等，面部皮肤只占全身皮肤的一小部分。口服胶原蛋白有一定的作用，因为它提供了氨基酸，但不是全部氨基酸都会合成胶原蛋白，并且，不能排除使用者由使用产品感到心情愉快或因增加每日饮水量而认为产品成分令皮肤状况有改善的意识。

疑问3：外涂含胶原蛋白的护肤品是否就可以为肌肤补充胶原蛋白？

市场上添加胶原蛋白的护肤品，其所含胶原蛋白分子都很大，不能很好地被皮肤吸收，只能停留在皮肤层，难以真正渗透至真皮层修复皮肤，对于使用者也仅是起到精神安慰的作用。

皮肤好不好，关键在于皮肤的含水量，这也是为什么婴幼儿的皮肤吹弹可破，其原因归结于其皮肤含水量特别的高；另外，敷胶原蛋白面膜仅仅是增加皮肤保湿能力，却无法起到美白除皱的作用。

疑问4：通过医学整容方式注射胶原蛋白，效果是不是更好？

一般来说，注射胶原蛋白起到的主要是填充作用，用来除皱，并非永玖性，“这些年来，胶原蛋白似乎铺天盖地，好像能解决所有问题”,尽管身为男士，但作为一位整形美容博士，在和爱美人士沟通的过程中发现，胶原蛋白美容护肤的概念已经“深入人心”,然而他也表示，“这种追捧已经到了泛滥的地步”。

疑问5：人体内的胶原蛋白只需提供氨基酸就可以合成吗？

胶原蛋白成分主要来源于动物，要成功合成人体的胶原蛋白，不仅需要身体多方面的配合，也受多种因素影响，包括健康状况、体质和荷尔蒙分泌、营养是否均衡、合成胶原蛋白机制的活性等，为身体提供某些氨基酸，只是便利合成胶原蛋白的因素之一。

疑问6：市场上的胶原蛋白大多都强调“小分子量”，小分子真的能100%被人体吸收吗？

据销售人员介绍，一般动物产品中含有的胶原蛋白其分子量太大，人体根本无法吸收，因此才需要选择小分子量的胶原蛋白产品。

知名营养师顾中一表示，分子量小更利于吸收的说法本身是有道理的，但目前市场上出售的胶原蛋白产品多已被处理为肽类物质，需要注意的是，当胶原蛋白被分解为氨基酸，其胶原蛋白的形态和结构已完全被破坏，更不可能直接被人体吸收，而是经过人体消化道吸收后再合成新的蛋白质。

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红在《食品营养专栏》发表过一篇文章提到：吃胶原蛋白美容产品能让皮肤状态得到明显改善，但同时发现有乳腺增生的副作用，这其中并不一定是胶原蛋白的水解作用引起的，有可能是商家大量摄入某些物质，比如雌激素，它可以提高女性皮肤的保水性和弹性，但过多的雌激素会促进乳腺增生和乳腺癌。

总结：胶原蛋白其实就是一种蛋白质，它由多种氨基酸组成，而且，人体是可以通过机制合成胶原蛋白的，所以，想要皮肤有光泽，有弹性，并不一定非要吃胶原蛋白补品，主要保持健康的作息时间，不熬夜，保持良好的心态，多运动，营养均衡，保持皮肤清洁卫生，很大程度上是可以拥有一副好皮囊的，单纯依靠“美容圣品”，不仅烧钱，对身体的其他功能也会存在未知的风险。

看完了这篇文章后，小编知道大家最关心的不光是胶原蛋白注射效果如何，对于胶原蛋白注射价格是否合理也是十分在意的！市面上胶原蛋白注射的收费价格也各不相同，那么你所在的地区胶原蛋白注射什么价格才是合理的呢？导致胶原蛋白注射价格不同又因为什么呢？如果想要知道你所在地区最划算的胶原蛋白注射价格，大家可以点击“在线咨询”，来询问我呦~