资深正畸专家为您解答,牙齿矫正期间该怎么吃?

2018年02月20日 11:50    相关标签:牙齿矫正

牙齿矫正期间,由于矫正牙齿所需佩戴的矫治器的特殊性,致使矫正患者的日常饮食需要比平时更加注意。否则,矫正患者会因为饮食不当而导致矫治器托槽脱落、牙齿龋坏等后果,继而影响矫正效果。

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那么,矫正期间该怎么吃呢?

1、不吃过硬的食物:比如坚果、排骨、核桃、爆米花等食物,这些食物会使矫治器变形、脱落,继而影响牙齿矫正的效果和矫正时间。

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2、不吃粘性大的食物:牙齿矫正期间患者蕞好不要食用诸如口香糖、黏米饭等粘性食物,避免牙齿矫治器移位。

3、大型食物要切块吃:过大的食物如苹果、桃子等要先切成小块,然后用牙签插着吃,避免因啃咬、张口过大使矫治器受损;同时,需要啃咬、撕扯的肉类食品在这期间也要避免啃咬,蕞好切成小块直接咀嚼。

4、矫正期间牙齿清洁不便,极易嵌塞食物,因此患者要少吃甜食,不和饮料,以预防龋齿、牙周炎等疾病。

5、多吃蔬果、谷物和奶制品:矫正期间对饮食要求高,因此这时就更需要补充维生素C、钙等营养物质,多吃一些蔬菜、水果和奶制品,可达到营养均衡、坚固牙齿,也可减轻患者矫正期间引起的口腔溃疡、口角炎等。

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为了使牙齿矫正按时、高效的进行,患者在牙齿矫正期间一定要注意饮食,细嚼慢咽,避免矫治器因外力松脱,影响到矫正效果。同时,患者还需仔细清洁牙齿,保持口腔卫生,这样才能在矫正完毕后拥有一口既整齐又健康的牙齿。

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