微分享 | 补充胶原蛋白靠口服、涂抹还是打针?
现如今人们形容一个人很美
会说“满脸的胶原蛋白”
为养颜抗衰很多爱美人士陷入了补充胶原蛋白的热潮打针、涂抹、口服……可这样真能补充胶原蛋白吗？
首先让我们了解什么是胶原蛋白：胶原蛋白是动物体内各结缔组织细胞外间隙的主要结构蛋白，它是一种大分子蛋白，很难为人体皮肤所吸收。其本质就是一种蛋白质，存在于动物的骨骼、皮肤等组织中。人的皮肤中 70% 都是胶原蛋白，它们在真皮中起着维持弹性、保持水分的作用。
口服胶原蛋白不靠谱
口服的胶原蛋白必须在胃肠道被逐步分解成氨基酸，然后被肠道吸收进入血液，而氨基酸被吸收进入血液后， 会到达全身各处， 至于是否用来合成皮肤里的胶原蛋白， 以及合成多少，是由DNA控制的。所以，无论你吃多少胶原蛋白，都未必能增加皮肤内胶原蛋白的含量。
现在有些商家宣传小分子、低聚肽，这些所谓小分子胶原蛋白，只不过是替代了你的肠胃，帮你把胶原蛋白预先消化了，分解成二肽、三肽或氨基酸等产物，但实际上和直接吃原始的胶原蛋白并没有什么区别。
涂抹胶原蛋白护肤品效果有限
人的皮肤就像一层保护屏障，任何大分子物质都不容易进去，胶原蛋白也不例外。在涂抹胶原蛋白产品后，它们只是停留在了皮肤层，无法进入真皮层，更无法转化为皮肤自身的胶原蛋白。涂抹在皮肤上只能暂时解决皮肤表层的问题，解决不了皮肤里层的问题。
注射胶原蛋白针有风险
确实有一种美容手术——皮下注射胶原蛋白。权威机构美国皮肤病学会的资料也有显示，在各种补胶原蛋白的疗法中，惟一有效的就是在皮下软组织中直接注入胶原蛋白。
那么问题来了
我们该通过什么途径
科学补充胶原蛋白呢
补充胶原蛋白，其实只要我们摄入足够的优质蛋白（瘦肉、鱼虾、蛋、奶和大豆），多吃新鲜的蔬菜水果（补充维生素C），保证饮食均衡合理、生活规律、睡眠充足、激素平衡正常，那么身体合成胶原蛋白就会很顺利。
特别注意：有肾功能不全的患者就不要补充过多含胶原蛋白的食品，因为过多的胶原蛋白代谢产生大量含氮废物，会加重肾脏负担。
看完了这篇文章后，小编知道大家最关心的不光是胶原蛋白注射效果如何，对于胶原蛋白注射价格是否合理也是十分在意的！市面上胶原蛋白注射的收费价格也各不相同，那么你所在的地区胶原蛋白注射什么价格才是合理的呢？导致胶原蛋白注射价格不同又因为什么呢？如果想要知道你所在地区最划算的胶原蛋白注射价格，大家可以点击“在线咨询”，来询问我呦~
