「干货」排毒消水肿,这套瘦脸瑜伽让你练出小V脸!

2018年05月21日 11:09    相关标签:瘦脸

今天的知识点难度为:★★

面部松弛?

脸部线条不明显?

传说中的大饼脸?

赶紧开练!

练习技巧

01. 第壹个动作:双手向两侧打开,五指分开,拇指、食指、中指等依次握拳。

02. 将拳头贴在下颌两侧,用手臂力量推动拳头,朝耳根方向推动。

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03. 到达耳根后,两只手肘向内夹紧;这个动作可连续做4-6次。

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04. 第二个动作:在第壹个动作的基础上,松开大拇指,让大拇指按在太阳穴位置。

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05. 大拇指固定不动,用拳头朝着鼻子方向推,然后轻轻夹鼻子;保持面部表情放松,连续做4-6次。

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06. 第三个动作:保持第二个动作的基础上,抽出中指和食指,放在眉心的正中间,大拇指依然点在太阳穴位置。

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07. 用食指和中指,由下至上,慢慢推额头。

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08. 推到发际线顶端后,慢慢顺着发际线两侧向下推,直至触碰大拇指;连续做4-6次。

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09. 第四个动作:打开手掌,手指并拢,然后让头部倒向左侧。

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10. 用双手掌心,依次从下往上,朝着眼角推脸。

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11. 双手手掌交替,由下至上推,速度可以稍微快一点,放松脸部。连续做6-12次,然后换另一侧脸继续。

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12. 第五个动作:打开双手,用指尖和指腹的位置,轻轻拍打脸的两侧,放松面部。这五个瘦脸动作可在每天睡前或洗完脸后练习,根据个人情况增加练习频率。

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后记,其实所有整形项目都是一样的,由于每个人的基础不同,选择的医生不同、设计的案例不同等因素,术后效果自然也是不同的。所以想要获得满意的瘦脸效果,建议大家多多参考各种案例,并且谨慎去选择适合自己的瘦脸设计方案,这样才能让自己变成你心目中的样子呦~想看更多案例的宝宝,可直接点击“在线咨询”,找我们的美丽顾问就能轻松获取各种案例哦~

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