据说身边那些靠不吃饭减肥的姑娘们,最后都杯具了!

2018年05月23日 14:10    相关标签:

减肥是女生的终生事业

为了减肥,真的是什么事儿都干得出来

前几天听闻一个朋友在吃糠减肥

当时就一阵懵圈:啥是糠啊?

随手搜了一下,其实就是麸皮!

就算真要减肥

吃什么不好,非得跟猪抢饲料吃

有人是吃可爱长大的

有人是吃猪饲料长大的...

为了减肥,姑娘们究竟都做过什么呢?

@乐乐:

减肥那段时间,一天只吃一个鸡蛋+晚上跑一个小时。结果瘦是瘦了,但素整个人一点精神都没有,像是抽了大烟一样,脸色蜡黄,瘦的太快,脸上也出了褶子。后来按时吃饭后,果不其然体重反弹,比原来还胖。影响了姨妈,反应慢半拍,洗澡都差点晕倒,还搞得脾胃失调。所以说,减肥是为了让自己的身体更健康,而不是通过极端方式来实现美的目的。

@蝈蝈:

初三时,同班的一个女生,体育特别好,在我看来她的新陈代谢肯定比我们好很多,一点都不胖。可她认为自己肌肉太多了,就想通过节食让自己看起来不那么的“壮”!大约一学期吧,有次跟她洗澡,她的肋骨都出来了,小腹都塌进去了,看起来整个骨盆特别突兀!而且大姨妈半年都不来,她宁愿去医院天天看病,天天吃红枣补药也不愿好好吃饭,怎么劝都不听,真叫人捉急。

@蘑菇:

我就亲身尝试了节食的恶果,节食期间体重确实掉的很快,我最快是一周就减了6斤,最开始用苹果牛奶法,紧接着用黄瓜鸡蛋。断断续续加反弹点儿,一个多月吧,我体重华丽丽的从110到98,看起来瘦了挺多的是吧,但是!千万不要尝试,千!万!不!要!

不良后果:半年之后反弹至少10斤(我真的没有放肆吃呜呜)因为新陈代谢下降;月经极为不正常,我记得有一次晚了18天,自己都害怕了,而且加剧痛经;皮肤会好,气色很差,那时候每个人见我都说我瘦的很快,每见我一次都说我比之前瘦了,但是我的脸都是黄的!黄的!

@Chloe:

我的一个姐姐节食减肥成功了,身材很好,但是(可惜有但是)生完孩子以后身材又恢复原来那个样子,变胖了。但现在三十几岁,大姨妈就不见了,现在靠喝中药减肥,但是还是没有来大姨妈。减肥需谨慎,选对方法很重要,不然即伤了自己的身体,又伤了姨妈。

@桃白白:

没太节食,上学时候有次早上没有吃早饭,低血糖,体育课跑步后晕倒了,丢人丢大发了。就一顿早餐没吃就这样,长期节食那还了得?

天哪,

吃苦挨饿遭罪还毁掉健康降低颜值,

这种减肥方式太摧残了。

如何快速高效的减掉脂肪?

18岁以后,人的脂肪细胞数处于恒定状态,胖瘦主要取决于脂肪细胞充盈度的大小,也可以说,在同一充盈度条件下,脂肪细胞个数越多,人体就越显胖。因此,18岁以后的人采用吸脂减肥的效果是很好的。最适合做吸脂减肥的年龄段是:18到55岁。

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