不要再挤胸了,小心挤出问题!

“乳沟像时间，只要挤一挤都会有”，很多影视明星在大型晚会上，竞相展现‘事业线’，现在很多女性由于自卑更是用力挤出来‘事业线’。

平胸妹子日常

内衣经常跑出胸部的范围

可能内衣正在找寻胸部吧呵呵]

平胸真的是妹子的痛点

　为了不输给别人

只能往死挤了

   还有的穿上了紧身内衣给挤出来。

在这个看脸又看胸的世界

许多妹子都是不挤都不行了

虽然挤了就会有

但是这样不好哦

　还可能导致乳腺增生的

要是挤坏了更小怎么办？

　　妹纸要让胸丰满就要把腋下赘肉全都塞到文胸里。

      结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，

局部气血不畅，同样可发生乳腺增生性疾病。

不慎挤出乳腺增生如何早发现？

乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块，

它们大小不一、呈片状或者结叶状，

乳腺增生多伴有经前乳房胀痛，触之亦感疼痛，

且乳房肿块的大小形状可随月经而发生周期性的变化。

乳腺增生的原因大多数都是内分泌失调引起的，所以还是以调节内分泌为第壹原则，配合饮食调理、便秘的治疗，对乳腺增生都有改善。

四步检测乳房健康

1.观察。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。

2.自摸。先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。

3.卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。

4.右臂放在头底下。胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央，用左手检查右侧乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。 相关阅读： 乳房的触摸方式有多种选择不是所有女性都适合隆胸莫要将乳腺增生和其他疾病混淆损害乳房的三种行为。

事业线是很有魅力的。乱挤“事业线”要不得，长期挤乳沟可能会诱发乳腺增生和乳房疾病。