肚子上有3个减肥“开关”,每天早晚拍一拍能瘦腰,很多人不知道

2018年06月18日 14:09    相关标签:吸脂瘦腰腹

对于女人来说,保持完美的身材是她们的终身事业,但是十个女人中有九个都有小肚子,对于爱美的女性来说腹部的赘肉不仅让人头疼的,更是一件令自己美丽大打折扣的事情。所以很多女人想办法瘦肚子,有人使用束腰带,有人每天做仰卧起坐,还有的每天都练瑜伽,其实,瘦小腹没有那么复杂,肚子上有3个减肥“开关”,每天早晚拍一拍就能瘦,很多人还不知道!

第壹个开关:天枢穴

https://img.miyanlife.com/mnt/timg/180618/1409155091-0.jpg

位置:天枢穴在肚脐左右两边2寸的位置,上图所示,女性朋友每天拍打它们20分钟左右,打到小腹发热,就能瘦小腹。

原理:这个穴位通肠道,经常按摩它能排宿便,是一个非常理想的减肥穴位,有些人这个地方按一按就要往厕所跑就是因为按到了穴位,通了肠道。

第二个开关:带脉

https://img.miyanlife.com/mnt/timg/180618/140915M23-1.jpg

位置:带脉位于腰腹间,位置就是平时我们系腰带的位置,它围绕腰腹整整一个圈,像腰带一样,所以被称为带脉。如果发现自己腰部的赘肉变得了,那就是你的带脉堵了。

原理:为什么敲打带脉就能减肥呢?因为这个地方平时很少获得运动,所以这一处经常是冰冰凉的,血液循环比较慢,经常拍打,促进血液循环,加快新陈代谢,所以,每天拍打带脉100下,是可以使腹部慢慢变瘦的。

https://img.miyanlife.com/mnt/timg/180618/14091C2U-2.jpg

第三个开关:腹部

位置:整个小腹,很多人腹部肥胖往往都是小腹部,这个地方是阴中之阴,是寒气蕞爱聚集的地方,因为有寒气,所以需要大量的脂肪来抵御寒冷,所以这个地方就有很多赘肉啦。

做法:将手掌对搓,搓热之后将手掌心贴在小腹上,从上向下推,按摩到小腹发热为止,不但可以有效地驱寒暖腹,还能养元补气、滋阴培阳。还能帮助小腹部的脂肪燃烧!

看完了这篇文章后,小编知道大家最关心的不光是吸脂瘦腰腹的效果如何,对于价格是否合理也是十分在意的!市面上吸脂瘦腰腹的收费价格也各不相同,那么你所在的地区什么价格才是合理的呢?导致这个价格不同又因为什么呢?如果想要知道您所在地区最划算的项目价格,大家可以点击“在线咨询”,来询问我呦~

专题浏览: 吸脂瘦腰腹
在线咨询