为了不长纹,请给我一张扑克脸!

都说养儿方知父母恩，自从有了孩子不仅要事事为他担心，自己都没时间管了！细纹不知道什么时候就爬上了眼角。

不敢笑，一笑眼纹能夹苍蝇！

一抬头就三道杠，加条竖线真成母老虎了！

给我一张扑克脸吧！不做表情细纹就不会长了！

别着急！今天科长就来和宝妈们聊聊关于细纹的这些事。

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细纹的产生原因

随着面部皮肤的衰老，锁水功能减弱，除了干燥的环境和保湿不当外，不好的睡眠习惯，过度疲劳都会产生细纹。

但如果保养得当，完全可以撑起这些假性皱纹，使皮肤重新水润紧实！

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改掉长纹坏习惯

宝妈们都知道夸张的面部表情会使细纹加深，但我们也不能真的一天到晚都顶着张扑克脸。其实更容易让我们长纹的是在不知不觉中的一些坏习惯！

眯眼：习惯性眯眼会使眼部肌肉过度使用，久而久之出现的细纹就多了起来。

重口味食物：吃的食物多盐或辛辣，会给皮肤造成很大负担，不仅会出现细纹，还会出现皮肤暗沉，长痘一系列现象。

手指化妆：用手指化妆时，往往会拉扯肌肤，使皮肤被动运动，产生细纹。

护肤不当：一些宝妈会用面霜替代眼霜，但面霜过于滋润，会使眼部周围生出脂肪粒。或防晒使用量不足也会使紫外线破坏皮肤弹性。

过度劳累：长时间处于疲劳状态，会影响皮肤的正常新陈代谢，造成细纹产生。

睡眠不当：习惯性侧睡或压着面部睡觉，在长时间的睡眠中会造成皮肤的拉扯，形成细纹。

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如何消除细纹

轻柔卸妆

卸妆一定要选用柔和无刺激的卸妆水才能避免刺伤皮肤。卸妆时也要避免大力拉扯皮肤，手法记得轻柔，彻底卸妆！

早晚护理

早晚洁面后一定要注意护肤，很多宝妈认为眼霜晚上抹，早上就不需要了。但是皮肤补水就像我们喝水一样，随时补水才可以。要注意护肤时要轻轻怕打，不要拉扯皮肤。

注意饮食

多吃一些猪蹄、猪皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，可以增强皮肤表层修复功能，使皮肤光滑有弹性。吃一些核桃、大枣、蜂蜜等助眠食物，可以改善睡眠从而改善皮肤状态。

按摩改善眼部疲劳

工作之余我们可以通过按摩缓解眼部压力，让周围肌肤得到休息。工作1-2小时后可以闭眼休息一下，用双手无名指的腹部在眼周做一个8字形的按摩。

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