节后“眼睛有红血丝”?不止视疲劳这么简单

2017年02月18日 00:50    相关标签:皮肤,美容,护肤,红血丝

不知从何时起,黑白分明的大眼睛似乎开始慢慢远离,镜子里的自己,眼里时不时会出现几丝红血丝。大部分人会认为,也许是没有休息好,只是疲劳,好好睡一觉就可以了。然而,造成“眼睛起红血丝”的原因,不止视疲劳这么简单。


眼睛出现红血丝的四大原因

  1、用眼过度

  上班看电脑,看文案,下班看电视,玩手机,路上无聊时,低头微博继续刷起来,对于上班族来说,或许是常态。然而,如果不注意用眼休息,会造成眼睛的过度劳累,从而引起眼睛的红血丝。

  2、局部感染

  用手揉眼睛,或者异物进入眼睛,都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛,造成眼睛的局部感染,出现红血丝现象。

  3、滥用化妆品

  现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆,然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部,损伤眼周肌肤,破坏皮肤角质层,并使毛细血管的弹性减弱,出现破裂或者扩张,从而引发红血丝。因此,使用化妆品或者卸妆时应注意保护眼睛。

  4、佩戴隐形眼镜

  初次佩戴者如果不能正确佩戴及正确护理,眼睛很有可能会出现红血丝;佩戴时间过长可能导致角膜缺氧而发红;如果隐形眼镜压迫眼球过紧或镜片透氧性差,眼睛也会出现红血丝;有些人对清洁或浸泡保持隐形眼镜的溶液中的某些化学物质过敏,也会导致眼红。

眼睛有红血丝如何护理

  1、让眼睛按时歇息。经常用眼的人,平常应该让眼睛能够按时休息,每天都给自己眼睛一些“短休“,几个”长休“。经常使用电脑的人,专注时眨眼频率由正常的每五六秒眨眼一次,降到每十几秒甚至二十几秒眨一次。每天多给眼睛留些“短休”,特意眨眨眼睛,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩。

  2、保证充足的睡眠时间。尽量不熬夜,保证足够的睡眠时间,这样有助于滋润眼睛,减少眼睛的红血丝。

  3、小心使用化妆品。眼部的化妆品可能会在无意间伤害我们的眼睛,因此最好避免在眼周涂抹。如果必须涂抹,在卸妆时需要注意,清洁好眼部周围的肌肤,并对眼部皮肤进行适当的按摩。也需定时清洁眼睑,避免一些残屑、细菌、化妆品等导致眼睛发炎,布满血丝。

  4、多吃富含维生素A的食物。长时间用眼会让视网膜上的感光物质---视紫质消耗过多,维生素A能够增加视紫质的合成,提高眼睛对于环境的适应能力。也可以补充维生素A原,如β-胡萝卜素,能够在体内安全转化成维生素A。

  5、多吃富含维生素C的食物。维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,可食用新鲜的水果,如柠檬、橙子、猕猴桃等。


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