运动选错内衣,小心胸部下垂到肚脐眼儿!

关于运动内衣的选购小Tips

hi，艾瑞巴得~

离新年第壹期大蜜减脂营正式开营还有不到一周，马上就要变成女神了，你们激动不？兴奋不？

昨天我在预热群都要聊疯了，督导各种挤兑我，要求大艺和考拉督导狠虐我。。。

你们的名字我已经拿小本本记下来了，哼！

好了好了，说说正经事，开营之前，运动装备你们都买好了吗？

如果还没买的话，太好了，我要嘱咐你们一些关于选购运动内衣的Tips，

可都是经验之谈，必看！必看！必看！

首先，我们应该明确目的，

选购运动内衣，蕞蕞重要的是保护，其次是材质，蕞后才应该是款式。

根据运动强度选择内衣

乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑，

如果不穿内衣进行运动，大胸姑娘，会因为胸部自重过重，而造成胸部悬韧带的过度拉伸

如果你喜欢跑步的话，你会发现，跑着跑着，你胸部悲催的掉到了肚脐眼儿。

所以，我们需要根据我们运动的强度，来选择不同支撑力的bra。

一般，我们可以把运动分为低强度运动，中高强度运动

低强度运动内衣

比如瑜伽，健走，广场舞

这种不会太多造成胸部位移的运动，我们可以选择低强度内衣

比如跑步，跳操，HIIT，

这类大量跑跳的运动，需要选择中高强度的运动内衣。

中高强度运动内衣

关于支撑力

1.肩带越宽,支撑力越大

 2. 弹性越大,支撑力越小

3.下围束带越宽,支撑力越大

4.背后交叉，或Y字型的内衣，支撑力大

材质

内衣是直接贴身穿的,所以材质的舒适性显得尤为重要

运动过后，必定大汗淋漓，所以选择对的材质，就可以避免肌肤一直浸沤在汗液当中

一般运动内衣50%是棉，还会有徕卡，和厂家自行研发的快速排汗，以及透气性好的材料。

所以,建议选购大品牌快干材质的运动内衣，选购同时，注意走线是否为隐形走线，不会磨损肌肤

试穿

运动内衣，太大，太小，都不好，合身很重要。

内衣网购一般不能退换，所以强烈建议要去专柜试穿

试穿时确认

1.胸部是否被整个包裹住，腋下的肉不会跑出来

2.上抬胳膊，内衣下沿不会往上移动

3.在试衣间跳一跳，胸部能固定住，不会晃动

4.内衣大小合适，不会有憋气及呼吸不畅的情况

5.穿脱方便，运动后汗液会加大脱衣服的难度，如果可以，尽量选择有后挂钩的内衣

花样虐狗 手不知道要往哪个洞伸

适合瑜伽和广场舞

高强度运动内衣

可调节肩带和可调节背扣

加宽肩带和全包型罩杯

Y字肩带和可调节背扣

好了，一点经验之谈分享给各位，如果拿不准买什么强度的内衣，直接就买中高强度就好了

全路况，全地形！

总之，买内衣不要图便宜，毕竟胸部是除脸以外，第二重要的部位，值得贵一点的内衣

如果真的跑的下垂到肚脐眼了，去整形医院花内衣100倍的代价都弥补不回来，经验之谈，谨记谨记......