51岁的林忆莲唱出了女人的心声,活出了女人的样子

《我歌》第5季开唱，51岁的林忆莲作为压轴登场，出人意料的是，Sandy没有选择人们耳熟能详的《至少还有你》，或是《为你我受冷风吹》、《伤痕》等歌曲，而是选择了24年前旧爱李宗盛为她写下的《不必在乎我是谁》。

林忆莲可能跟现在的很多年轻人不是一个时代的，但很多喜欢音乐的人歌单里应该有一首是林忆莲的。这首《不必在乎我是谁》，讲真，小辣是没听过的，看《我歌》时，真的是开口跪，sandy 倾诉式的唱法真的很入耳，唱哭了台下的好几位女观众。

套用一句网友说的话：“年少不懂李宗盛，长大方知林忆莲”，林忆莲和李宗盛可以说是乐坛的传奇夫妻，饱受争议地结了婚，又互相祝福地和平分手，两人合作给我们留下了很多经典歌曲。

如果年轻时，细小的单眼皮的她不算好看的女歌手，那么现实51岁的她，五官越发大气，风韵越发动人，她的丹凤眼倒是更符合时下单眼皮小眼睛是审美观。

林忆莲小时候的小名叫丑八怪，她一直很懊恼，为什么自己的眼睛这么小，甚至希望可以去割双眼皮，但是很快她就接受自己并不是靠外型的那类人～

就像她说的：“每个女孩都爱美，希望自己有很好的身材，希望自己眼睛大大的。无论你是男生、女生，你必须要接受自己的身体，很自在地活。”

如今的她，会很心平气和地说“我今年五十岁了”，可那标志性的眼眸依然清澈，只是多了些沉稳，多了些故事。

很多人都感慨，sandy怎么看起来比以前更有魅力了？在舞台上风情万种，体态轻盈充满活力，一动一笑都很迷人，连皮肤都是一如既往的好。

50岁的林忆莲笑起来没有眼角纹，脸颊的苹果肌也蛮饱满不松垮，算得上是逆龄肌了。

小辣扒到林忆莲的一张照片，旁边的女士皱纹很真实，sandy其实也有一点法令纹，但整体上没有明显皱纹，皮肤紧致有弹性，肌肤状态也是白皙和水嫩的。

林忆莲平时也爱穿一些露肩露颈的衣服，说明她自己对自己的肌肤状态还是很有自信的，事实也证明她没有颈纹，整体状态都是紧致的。

皮肤松垮有皱纹是女性的噩梦，过了25岁，胶原蛋白的流失速度比生长速度快，皮肤就开始出现衰老的迹象。

比如玻尿酸的流失，胶原蛋白也逐渐干枯断裂，以及体内的氧化作用让弹性纤维受到自由基攻击破坏，就会造成结构变性，失去原有的弹力。

“逆龄”无疑是每个女人的最终梦想，作为女性应该尽早重视自己的肌肤保养，然后对症下药，才能越活越美丽。

肌肤松垮有细纹的原因

■ 年龄增大

随着年龄增大，人的皮肤都会有老化松弛的现象，这是因为细胞组织之间的纤维退化，从而导致面部失去弹性。

■ 皮下脂肪流失

面部的皮肤较身体其它部位的皮肤薄，由于皮肤的营养障碍，使得皮下脂肪储存逐渐减少，细胞和纤维组织营养不良，性能下降，而使皮肤出现皱纹、松弛现象。

■ 阳光暴晒

长期阳光暴晒是造成90%的人皮肤提前老化的原因，紫外线对肌肤的杀伤力是非常大的，因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

■ 饮食不均衡

长期饮食不均衡，进食大量高脂肪食物，会产生大量的自由基，加速身体老化。

■  作息不规律

熬夜是皮肤保养的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

如何“对症下药”

■ 多做脸部运动

有意识的多做一些脸部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉，使其更为紧致，但不要过度。每天涂抹护肤品的时候可以做一些简单的按摩，不仅能帮助护肤品更好地吸收，也能防止肌肤松弛产生皱纹。

■ 洗脸有妙招

洗脸时使用冷水和热水交替洗脸，学过物理的都知道热胀冷缩的原理，能有效收缩面部的毛孔，起到一定的紧致皮肤的效果。

■ 纠正不良习惯

减少不良的生活习惯、熬夜、吸烟、酗酒对人身体都有不同程度的损害，养成良好的生活习惯，对人整体的健康有益无害。

■ 补充胶原蛋白

岁月无情催人老，前面小辣也提到过，随着年龄的增长，胶原蛋白就开始流失，流失量逐年增大。胶原蛋白流失导致肽键断裂，我们的皮肤肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。

胶原蛋白是一种纤维性蛋白质，是人体内蕞为重要的蛋白质。它在我们的皮肤、骨骼、肌肉、内脏等组织中，一个100斤的成年人体内约有3公斤的胶原蛋白。

除了日常的一些食补以外，涂抹胶原蛋白护肤品应该是蕞直接的补充胶原蛋白的办法了。