「皱纹攻略1」抬头纹的预防与治疗(动态纹、静态纹)

之前我们已经讲过法令纹、印地安纹、泪沟、睑颊沟、颈纹这些脸上和脸附近的常见纹路。今天要来讲困扰很多人的抬头纹！网上你应该会看到一堆「几招轻松消除抬头纹」之类的东西，那些你就看看就算了，通常都是讲一堆乱七八糟的，蕞后植入某个产品叫你去买。也有人会觉得，抬头纹不就打肉d素就好？但其实并不是每种抬头纹都是肉d素可以解决的！其实要搞懂抬头纹，一样要从解剖来看清楚，看懂之后，你就知道什么是真的，什么是忽悠～

从额头皮肤、肌肉、骨骼的解剖来理解「动态纹」和「静态纹」

额头如同身体的其他部位，一样由外而内有表皮层、真皮、皮下脂肪、肌肉、骨骼。如果说表皮层缺水、干燥，可能会变得粗糙、不平均，就会看到浅浅的细纹。当真皮层老化，也会出现胶原蛋白、弹力蛋白流失，这时候会出现比较深一些的细纹。而老化的过程中，也会长出一些赘皮，自然也会形成一些纹路上面讲到的这些，都是「静态纹」，也就是你不做表情的时候也会出现的纹路。

而额头的肌肉，也就是「枕额肌」（ Occipitalfrontalis muscle ）收缩的时候，因为肌肉走向的关系，就会出现一些「水平」的纹路，这些是你在「动」的时候出现的纹路，也就是「动态纹」。

所以小小的一片额头上，会出现的纹路可以简单分为「静态纹」跟「动态纹」，而且光是静态纹就有好几种不同成因，不同成因就要对应不同的预防跟治疗，这样你如果还相信有什么「简单Ｘ招搞定抬头纹」，那你真的是好傻好天真…

静态抬头纹的预防与治疗

通常干性肌肤的人比较容易出现静态纹。因为正常的皮脂是除了角质层以外，维持皮肤保湿的重要关键。所以要预防静态纹，一定要做好保湿，并且尽量做到防晒，毕竟日晒也是真皮层胶原蛋白、弹力蛋白流失的重要关键。而额头是脸部比较突出的部位，也是蕞容易受到日光照射的区域之一。

至于护肤品的选用，高浓度的左旋维生素C是实证能改善细纹的产品。这不是什么新的东西，所以安全性算高，价格也不会太夸张。其他还有一些保养品可能有效，但价格和有效的程度，目前我手上缺乏有系统可评比的资料，因此就先不列出。

除了保养以外，治疗也有一些选项。既然是因为体积的流失而产生纹路，所以施打一些填充物质，包含玻尿酸、自体脂肪等等，都有机会改善抬头纹的严重程度。

动态抬头纹的预防与治疗

肉毒杆菌注射

动态抬头纹既然是因为「肌肉运动」所引起的，那治疗上当然就是朝「抑制肌肉运动」去做！

「肉d素」是目前实证蕞为安全、有效的抑制肌肉产品。目前医师使用肉d素已经有20-30年的经验，也广泛使用在医学美容上，因此对于其效果的可预期性和安全性掌握度都算够高。在正常的状况下，使用肉d素治疗抬头纹都能达到不错的效果。

以市面上常用的肉d素产品来说，通常3-6天就会产生效果，维持的时间可以通常可达到6-8个月，如果很积极，可以4-6个月注射一次。

但是有时因为注射的剂量没抓好不平均、肉d素的扩散、术后不小心按摩、热敷等等原因，可能会使肉d素分布不均，或者扩散到我们没有想要抑制的其他肌肉，就可能导致左右脸的表情稍稍不对称、垂眉这类的状况。但这通常不用太过担心，如同上面所说的，肉d素有时效性，这些暂时性的并发症都是可以恢复的。

但是除了打肉d素以外，其他还有些需要注意的事情。有些人会一直狂做出加深抬头纹的动作，导致抬头纹产生，可能是因为「眼睑下垂」或「上眼皮松弛」，为了要让眼睛睁大一点，所以有意无意地常常做出加深抬头纹的动作。这种状况可以考虑进行提眼睑肌手术、双眼皮手术这类的外科治疗来矫正。

拉皮手术

通常上面讲的细纹，都是在20-30岁之后会逐渐加深。当纹路深到一定程度时，可能就不是肉毒或注射填充物质可以解决。因此40岁以上的患者，有些会选择使用拉皮手术。直接把额部的皮肤以及皮下筋膜往上拉，自然就会看起来比较平了。现在除了传统的手术外，也有内视镜，可用比较小的伤口完成手术，如果赘皮太多，也可考虑在手术过程中移除赘皮。

看完这篇文章，相信你对自己的抬头纹有更深刻的了解！

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