「祛痘」说说祛痘的那些事,原来祛痘可以这么简单!
拜拜，咖啡因~
戒掉可乐戒油腻~
好吧~小编蕞近也被这首神曲给洗脑了！不过这确实也是妹子们的心声呀，不过妹子们在追求身材的同时，也别忘了要关心一下自己的皮肤哟~
我们的皮肤是非常脆弱的。正值青春期的妹子，脸上是非常容易长痘痘的，可是一旦处理不好，便会留下痘印，过了N年之久也不见得能消除，这实在让人抓狂！
于是！
宇宙zui美、心地善良的小编
不忍坐视这一切再继续发生
所以找了很多资料
今天来给妹子们科普一下
要咋样爱护好我们的皮肤！
PART
01
为啥会长痘长痘痘其实是一个毛囊皮脂腺的炎症，它主要诱发原因有以下4个：
1.内分泌紊乱，也就是雄激素过高；
2.毛囊导管的角化异常造成，皮脂腺分泌物堵塞在毛孔里；
3.痤疮丙酸杆菌的感染，感染因素造成；
4.皮脂腺分泌物的亢进，造成炎症反应；
当然还有其他的一些原因，比如饮食不当、化妆品使用不当、工作压力、疲劳熬夜等精神因素。
PART
02
如何避免长痘1.应注意自己的作息时间，晚上10点之后尽量就要睡了，熬夜可是非常容易长痘的。
2.少吃酸辣油腻的食品，多吃清淡点的食品，保持健康饮食。
3.要知道自己是什么样性质的皮肤，一般油性皮肤长痘痘的几率居多，选好适合自己的洁面产品，建议是用清爽型的会好一点哦，早晚记得清洁面部卫生，保持皮肤是水嫩嫩的而不是油腻腻的。
PART
03
长痘痘怎么办1.首先还是清洁
洗脸有助去除毛囊皮脂腺导管增生的角质，能减少导管堵塞。即降低长痘痘的几率，不然清洁不到位，会增加长痘痘的几率哦。
2.洗完脸后保湿
洗完脸，第壹步护肤工作就是保湿。洁面后皮肤表面脂质减少，皮脂腺受到这个刺激会分泌更多油脂，如果不注意保湿，会使痘痘长得更多、更严重。
3.出门要防晒
涂防晒霜不单单是为了防晒黑，长痘痘的人涂防晒霜是可以避免日晒导致色素沉着，留下难看的痘印。
但长痘的女生用防晒霜还得注意一下它的成分，比如各种防晒霜常用的紫外线吸收剂二苯酮-3，就是一种接触性过敏原，有增加过敏的风险。
对于长痘痘的女生来说，也可以选择物理防晒的方式，如撑伞、戴帽、戴口罩、太阳眼镜等。
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