牙齿又白又齐,这才是男神女神标配嘛

小Doo是一只特别喜欢看帅哥的小花痴，蕞近小Doo发现，几乎颜值高的男明星都有一口非常漂亮的牙齿，不仅如此，女明星也是，有几位甚至还代言牙膏的广告。看来现在“大白牙”才是检验男神女神的惟一标准。

很多人对明星真的是羡慕、嫉妒、恨，为什么明星长得好看又瘦，连牙齿都比一般人的好看。

其实吧，明星变美也是下了一番功夫的，牙齿又白又齐也是要下一番功夫的。

据西班牙《真理报》报道，C罗为了造就一口又白又齐的牙齿，先后接受了牙齿矫正手术、牙龈线对称整形、牙齿贴面，在每颗牙齿上的花费高达700欧元。以现在的汇率计，C罗每颗牙齿上的花费达到了4711元人民币左右，他为这一口白牙花费了近15万元人民币。

当然，C罗土豪，有钱任性，15万不值一提。我们普通人如果要拥有一口洁白又整齐的牙齿，该怎么做呢？

美牙方法跟我学

第壹步：找到正规的口腔机构，专业的医生，先做口腔检查，观察牙齿的形态：

1.如果牙齿排列整齐，无需矫正，没有牙周疾病，就可以直接去做牙齿美白。

2.如果牙齿排列不整齐，就像C罗——牙齿不整齐，则需要先矫正牙齿，在牙齿整齐而且没有牙周疾病的基础上，再进行牙齿美白。

3.牙齿排列整齐，有牙周疾病，则需要先治疗牙周疾病，然后再进行牙齿美白。

第二步：开始牙齿美白

牙齿美白常见的有三种：

1.超声波洗牙

功能：洗牙是口腔健康，牙齿美白的基础。坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙（一年两次即可）和口腔检查，有效去除牙齿表面的污垢、牙结石、菌斑和色渍，可以让牙齿因为干净而显得白一些，但呈现的是牙齿本身的乳白或乳黄色。

优势：可以有效的清除牙结石，减少牙龈炎、牙周病。

不足：洗牙后呈现的只是牙齿本身的颜色，满足不了一些对牙齿本身颜色不满意的朋友，比如：如氟斑牙、四环素牙。2.冷光or皓齿美白

功能：清除牙齿表面上的外源性着色(如烟渍、茶渍、咖啡渍等)

优势：治疗时间短，牙齿可提高5～14个色阶

不足：效果只能维持不到五年时间，对内源性着色（如氟斑牙、四环素牙）并无任何作用，目前有无副作用众说纷纭

3.牙齿贴面

功能：牙齿贴面就是C罗和很多明星一口皓齿的关键。牙齿贴面修复就是在变色或缺损的牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，主要用于前牙修复，解决美观的问题。这项技术已被口腔医学广泛运用，颇受消费者喜爱。

优势：美白牙齿效果明显，效果持久，口感好！

第三步：养成良好的口腔习惯，定期复查

要做到定期复查，以增加贴面的使用时间。同时，要坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙（一年一到两次即可）兼口腔检查。

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