我的孩子过度在乎相貌,攀比虚荣怎么办?

【家长来信】（部分内容已经做隐私模糊处理）

袁老师！我该怎么和叛逆期的孩子沟通？

我的孩子在市里的一所民办寄宿学校读初二，那天送女儿到学校，临走时她说我对她不好，舍不得（给她买东西等)。听了我很伤心，我自问对她够好，物质上都尽量给她好的（我们也只是农村一般家庭、不富裕），我也放弃了外出上班，一直陪伴在她身边。她对父母没有感恩，多的是抱怨，说我们没有满足她的要求。

暑假她要求去点脸上的痣，我们没同意。她竟然说不给她点痣，她就去死。我跟她说等她大了再去点痣，也说不通。她一直耿耿于怀，今天打电话还说用我的钱以后一分不少的还给我。她现在把过多心思放在外表上，我不希望她养成攀比虚荣的心理，所以她提的要求没有全答应。

她一直以来成绩还算挺好，在全年级也能排到不错的名次。但是我觉得她现在这心理不太健康，我也不知道该怎么和她沟通，她本身就比较内向，有时候跟她说她也听不进去。我说那些身体有残缺的人依然坚强依然活得很精彩，而她说她如果有残缺就不活了。我实在头疼不知该怎么办？

袁老师有经验，什么样的学生都见过，你是心理老师给我支个招吧，怎样能让她拥有一个健康强大的心理？怎样能让她有感恩的心？我该怎么做？怎么和她沟通？ 

【来信回复】

家长朋友：

您好！您的来信中提及了，觉得孩子过度在乎外表，有攀比虚荣的心理，尤其是在她想去点痣这件事上，跟你产生矛盾，导致你觉得不知道怎么和她沟通。看得出来，你对女儿的心理很关注，也因此倍感烦恼。

首先，青春期的孩子对自己体貌比较在意，这是很正常的心理表现。因为在这个年龄段，她们通常比较在乎别人眼中的自己，在乎别人怎么评价她，也开始变得非常在意异性对自己的眼光。这些符合个体心理发展的基本规律，属于孩子成长过程中必然遇到的一些发展性困扰，暂且不要给你的孩子贴标签，把这种困扰定义为心理不健康。

例如，您提到的她想要去点痣的问题，其实我在读书的时候也有同样的困扰。一直到我上了大学，自己拿奖学金才去弄掉的。包括据我了解，很多青春期的孩子，都或多或少的会对自己的体貌，如身材高矮、体型胖瘦、皮肤黑白等产生烦恼。家长首先应当把这件事当成一件正常的事情，对孩子给予接纳和理解，避免把问题扩大化和糟糕化。

另外，在您的描述中，我更多的看到的不是她的攀比虚荣，而是孩子自己一个人在城市里读书，跟其他家庭条件好的同学比起来，可能会有一定的自卑感。这也是经常会发生的情况。我们以前小的时候，从农村去县城读高中，也会不太自信，甚至还会被城里的一些人看不起。其实，如果您能看到她不仅能融入学校、学习成绩保持的很好这些不错的方面，那么你就会对她的心理多一份包容和理解，她也自然愿意跟你沟通。

您说现在不知道如何跟她沟通，希望我支支招。那么我建议：

一、作为父母，在跟她交流的时候，少说教多询问。说教并不能解决实际的问题，反而容易引起她的反感，中断你们彼此的沟通联结，使她的心门关闭。而询问她的经历、她的处境、她的想法、她的感受，则有助于你们交流的进一步开展，也可以让你更了解她。例如，问问她怎么突然想去痣，是不是同学笑话她，究竟发生了什么。

二、试着说出她的感受，帮助她表达自我。比如说，如果同学笑话你，你是不是心里很不好受果妈妈不给你去点痣，你是不是很生气，等等。尝试着看到她的情绪，而不仅仅是行为。这样或许会让她感受到你对她的理解，有助于良好的沟通。

三、在以上交流的基础上，尽量把问题的目标具体化，讨论一个双方都能接受的解决问题的方法。比如说就点痣的这件事，你们双方都可以接受的是什么情况，是去掉还是不去？不去掉会怎么样？去掉会怎样？如果现在去点，是太早了吗，可能有什么不好的结果？又可能有哪些好的结果？如果现在不去点，那什么时候去点？如果是将来去点，是初中毕业，或者高中毕业，还是等上大学以后自己做兼职有了经济能力再去？将问题具体化，有助于避免无谓的情绪发泄和糟糕至极的念头。

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