有什么办法能让牙齿白一点?
有一口洁白的牙齿是一种什么样的体验呢？当然是被别人夸赞牙齿白的时候，表面上风平浪静，其实心里已经乐开了花。
整齐洁白的牙齿不仅是仙女的必备基础，对于男生而言也至关重要。
不信的话，你去看看法鲨那招牌的笑容收割了多少粉丝。
但牙齿不白是一种什么体验呢？
简单的说，就是别人唇红齿白，而你口若悬河——黄河的河。
如果你的牙齿只有一点点淡黄，那也是正常的。因为人健康的牙齿本身就是淡黄色的，我们也不必过于追求美白。
但是！
牙齿白一些，也确实会更好看啊！
那么为什么我们的牙齿会由淡黄色逐渐变成难看的黄色呢？
这与我们牙齿的牙釉质结构有很大关系。
牙釉质并不是如陶瓷般光滑的，在它的表面与内部，有着无数的小孔。这就使得我们在饮食过程中，让许多有色物质能够在其中藏身。
下图就是显微镜下的牙釉质表面。
这样的表面非常利于色素的沉积。
而我们平时饮用和进食的有色饮料与食物中，就有大量的色素。
这些有色物质附着在牙釉质表面，甚至在内部沉积，这就造成了牙齿越来越黄。
现在广为流传用来美白牙齿的方法有几种，不过都效果有限，有的甚至还会损伤牙齿。
有用醋、柠檬汁漱口的。希望利用酸性物质去除色素。但是这样只会腐蚀牙釉质，让牙齿变得更难看。
还有用盐、橘子皮等擦牙齿的，想要擦掉这些色素。但实际上，有色物质附着的强度非常大，这种程度的摩擦一点用都没有。
还有人认为洗牙可以美白牙齿，这样的想法也是错误的。
洗牙有助于去除牙结石，但是对美白牙齿的意义并不大。
那么真正能让牙齿长久美白的方法有哪些呢？
真正能让牙齿长久美白的方法，不过“一洗二遮”尔。
“一洗”
就是洗掉牙齿上的色素。
这个“洗”不是普通的清洗，也不是之前提到的洗牙。而是真正可以去除牙齿上色素的方法——冷光美白。
冷光美白是利用漂白的方式，去除牙齿深层色素的美白方法。如果是非专业人士操作，很有可能会损伤牙釉质，破坏牙齿。所以，如果想做冷光美白，一定要到专业的口腔医院让专业医生进行操作。
不过一次美白只能持续 2 年左右的时间，在这期间牙齿还会慢慢变成黄色。
“二遮”
在这里的“遮”就是用白白的外套遮住黄黄的牙齿。
常见的“遮”法包括：瓷贴面、全瓷冠
瓷贴面与全瓷冠不仅能美白牙齿，还能修补牙齿损伤。它们区别在于，瓷贴面是在牙齿外部贴上一层保护壳。全瓷冠则是在牙上套一个仿生的牙冠。但无论哪一种，实际上都是在原来牙齿外面套上一个“白色外套”来美白。
顺便说下，电视上明星们一口洁白的牙齿大部分都是通过这个方法做的。
我们可以发现，如果牙齿已经变黄，不借助牙医的帮助是很难再次变白的。
所以如果牙齿发黄让你感到困扰，那么不妨找一天时间去口腔医院。
美白牙齿真的没有那么麻烦。
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