肌冻的冬季,给你的肌肤补水了吗?

2019年01月08日 13:04    相关标签:洗纹身

令人“肌冻”的冬季已至,

室外寒风侵袭,肌肤又开始作怪了,

为什么冬季总是这样肆意“虐待”肌肤?

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季节变化对肌肤有影响?

油脂分泌量少

气温骤降,冷风侵袭,这时候皮肤新陈代谢开始衰退,油脂分泌量减少,让人感觉“怎么补水都还是干”。

表皮水分流失

气温越低,皮肤锁水功能越差,会加速脸上水分的流失速度,皮肤变得越干燥。所以,如果南方的小伙伴们第壹次到北方过冬,会很不适应北方式干燥。

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于是诱发各种皮肤问题

粗糙、干纹、起皮、无光泽

甚至泛红、瘙痒……

再冷的冬天也不能让肌肤干燥

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如何才能在年底这个特殊时期

也照顾好娇嫩的皮肤呢?

no.1

勤喝水

喝水可以加快皮肤的新陈代谢,保持皮肤滋润,例如清晨空腹喝一杯淡盐水,还可以往白开水里面加点料,如蜂蜜、柠檬等。需要注意的是,不要等感到口渴了才去喝水,这时的肌肤就已经严重缺水了,我们平时就要注意多喝水。

no.2

温水洗脸

用温水或者冷水洗脸可以促进皮肤吸收水分,增进皮肤的弹性,提高皮肤的抵御能力。冬季,尽量不要用热水洗脸,温差太大容易使毛细血管破裂,并且热水会使原本干燥的皮肤蒸发掉更多的水分。

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no.3

锻炼身体同时注意保暖

进入冬季,要多加锻炼,加速身体的新陈代谢,皮肤也会变得滋润、光滑、有活力,平时可以散散步、跑跑步等。另外冬季早中晚温差太大,很容易使皮肤过冷或过热,因此一定要做好皮肤的保暖工作,出门、运动带好围巾、口罩、手套等护具,涂抹防护霜。

no.4

保证睡眠 关掉空调

光补水和维生素是不行的,冬季要保持充足睡眠,尽量少熬夜,另外由于气温下降,空调取暖的要注意啦,空调吹出的风过于干燥,很容易使我们的皮肤更加干燥。所以,室内要经常开窗通风,保证室内空气湿度,可以用加湿器来增加空气湿度。

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no.5

更换护肤品

进入冬季,护肤品尽量选择具有保湿作用洁面乳、沐浴露、乳液等,同时要尽量减少碱性清洁用品(如肥皂)的使用,碱性清洁用品会破坏皮肤表面的脂膜,使皮肤变得越来越干燥。

no.6

敷面膜补水

当面膜敷在脸上,

面膜中满满的营养成分会将肌肤包裹住,

“切断”肌肤与空气的接触。

面膜内的营养会慢慢渗透进表皮的角质层并锁住水分,

让角质层被充分滋养,

肌肤逐渐变得柔软和富有弹性。

感觉整个人都像果冻一样QQ的~~

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