护肤课堂 第壹课 免费帮你分析
由于肤质，受损程度等方面的不同，皮肤年龄不等于生理年龄，有的女人明明30多岁的熟女，看上去也就20多岁的样子，而有的女孩明明20岁出头，却尽显老太，看上去不舒服，这就是实际年龄和肌龄不一致的结果。
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今天给大家一套肌龄测试，看看大家的肌龄是在那个年龄阶段，测试出来的结果后会有对应肌龄的对应方案来对抗衰老。
肌龄测试 以下问题选“是”得1分，“否”则不计分。 1.洗完脸拍上化妆水后，感觉水分立刻被吸干。是 □ 否 □ 2.眼部出现细小的皱纹，在笑起来尤为明显。是 □ 否 □ 3.鼻部的毛孔就算没有黑头，也非常粗大。是 □ 否 □ 4.眼下形成了眼袋，熬夜后浮肿更加严重。是 □ 否 □ 5.在冬季，如果只使用乳液会感到不够滋润。是 □ 否 □ 6.出现色斑和肤色不均匀问题，肤色晦暗，气色不佳。是 □ 否 □ 7.皮肤非常干燥，但出油又较为严重。是 □ 否 □ 8.洗完脸后，皮肤表面粗糙，没有柔滑感。是 □ 否 □ 9.使用护肤品的手法随便，并不特加注意。是 □ 否 □ 10.脸上的毛孔越来越粗大，并呈椭圆形。是 □ 否 □ 11.法令纹明显，两颊皮肤有下垂的倾向。是 □ 否 □ 12.有颈纹，虽不算胖，却出现了双下巴。是 □ 否 □ 13.不喜欢化妆，对皮肤保养亦不热衷。是 □ 否 □ 14.生活的城市虽然方便，但空气质量不高。是 □ 否 □ 15.常常12点以后入睡，经常彻夜狂欢或工作。是 □ 否 □ 16.有抽烟习惯，或烟龄三年以上。是 □ 否 □ 17.与同事的关系不够融洽。是 □ 否 □ 18.不喜欢户外运动，对健身也无多大热情。是 □ 否 □ 19.不太会调节自己的情绪，容易受到坏情绪的影响。是 □ 否 □ 20.正处在一段不顺利的感情之中。是 □ 否 □测试结果
0~4分：皮肤年龄未满20岁。你的皮肤一年四季都处于极佳的健康状态，即使出现一些小问题，也能迅速恢复。
5~10分：肌龄在20~24岁之间。总体来说，你的皮肤弹性还算不错，屏障功能也不错，但有时还是会被一些皮肤问题困扰。
11~14分：肌龄在25~29岁之间，皮肤的新陈代谢，储水能力，屏障功能和弹性都已经衰退，很容易受到外界刺激的影响。
15~20分：肌龄在30岁以上，相信你也知道，你容颜憔悴，小皱纹已经爬上面颊，皮肤还常常会由于一点小刺激出现大问题。
好了，如果大家知道自己的肌龄了，
下面就是对于各个分段减龄的方案啦。
肌龄20岁以下的你：
由于你的皮肤状态极为理想，故常显得透明且亮丽，皮肤问题不多。需要做的是让皮肤保持这种状态。保持好护肤及生活习惯，护肤方面注意基础保湿和防晒即可，皮肤中角质层通常会有10%~20%的水分，当水分减少到10%时，皮肤就会松弛并引发多种问题。多使用保湿产品滋润并柔软皮肤，令皮肤从深层到角质层都充盈着水分，皮肤自然就充满弹性和健康光泽。紫外线不仅会带来干燥，色斑，它同时也是引起老化的原因。防晒是全年的工作，不只是夏季。
肌龄20~24岁之间的你：
这个年龄段的皮肤虽然也算不错，但是已经存在老化的隐患了，一定要细心呵护。由于皮肤已经处于干燥状态，而且皮肤的深层可能已经处于缺水状态，这就很容颜使皮肤松弛并出现干纹。让皮肤喝饱水，才可以避免假性干纹变成真性皱纹。同时要注意的是，也许皮肤偏油的你，也是缺水的隐性表现，因此，补水才是真理，不仅要使用化妆水和乳液，保湿精华和面霜也必不可少。除此还要注意清除自由基，具有抗氧化及消除自由基的产品很适合你现在的皮肤状态。
肌龄25~29岁之间的你：
肌龄25~29岁之间，警钟已经响起，第壹道皱纹相信已经盘踞在你的脸上了。这与你之前对抗老化忽略有很大的关系，所以，要养成良好的护肤和生活习惯，除了防晒和大强度的补水外，还应该注意提升皮肤的新陈代谢能力，加速皮肤内循环。在涂抹护肤品时加入一些按摩手法，是简单有效的改善方法。选择产品时，含有抗老化成分的护肤品，还应该选择具有紧致功效的面霜和眼霜，坚持使用会发现皮肤弹性提升了。特别注意，好的心情会使减龄效果事半功倍。
肌龄30岁以上的你：
30岁以上的皮肤已经全面告急，简单的基础护理已经不能满足皮肤的需要，你需要的是更为细致，全面的保养。不管是皮肤还是身体，皮肤作为人体的一个器官，体现着机体的状态，身体状态不佳也会使你看起来容颜憔悴，充足的睡眠，适量的运动，营养合理的膳食在使你神清气爽的同时，还带来好皮肤，提升按摩是必须做的，去角质，老废角质堆积不仅会使皮肤粗糙，还会阻碍精华成分的渗透，选择产品时，不应吝啬抗老化产品，有条件可以建议去美容院做面部护理。
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