产后该死的妊娠纹,你愿意妥协吗?

2019年01月26日 12:09    相关标签:去妊娠纹
产后该死的妊娠纹,你愿意妥协吗?

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为什么会长妊娠纹?

由于怀孕期间孕妇腹部膨胀,使肚子上纤维组织变薄、损伤并断裂,加上荷尔蒙分泌失衡和诸如雌性激素、孕激素、催乳素等激素的变化,导致腹部、大腿和臀部等皮肤表面产生波浪形态、长短不一、浅红或者深红色的斑纹,分娩后这些斑纹随着时间流逝,会慢慢消失,蕞终留下白色的瘢痕线,称之为妊娠纹。

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妊娠纹怎么消除

1.饮食疗法

产后三个月,是消除妊娠纹的蕞佳时机,宝妈们应多吃富含维生素C和维生素B6的食物,比如金枪鱼,鸡蛋,牛肉,豆制品,动物肝脏,新鲜蔬菜和水果等,加速产后细胞新陈代谢和组织修复,促使皮肤恢复弹性,并结合按摩和一些简单伸展运动,可有效去除妊娠纹。

2、医学美容法

医学美容法通常是在产后妊娠纹早期呈现浅红或者深红色的时候,运用脉冲光或激光照射,加速纹路和色素的消退,并增加体内胶原蛋白的生成,促进肌肤恢复,以减轻、改善并消除妊娠纹。

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3、运动疗法

产后多练习有氧运动,充分锻炼腹部,臀部及大腿部位,可以促进身体的新陈代谢,让局部脂肪转化为肌肉,来减少身上的妊娠纹,比如户外做高抬腿,快慢切换跑,游泳,瑜伽等运动,经济允许的宝妈们,甚至可以去到健身房,在健身教练的指导下,利用健身器材,练习更多的有氧运动。

4、美容产品热敷涂抹法

在医生指导下,选择合适的去除妊娠纹的专用产品,坚持每天睡前,使用毛巾热敷几分钟后,在妊娠纹部位均匀涂上去妊娠纹产品,同时轻揉按摩5-10分钟左右,以至皮肤完全吸收,坚持一个月之后能有效淡化并消除妊娠纹。

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