刷牙不能代替洗牙！

牙齿护理很重要，刷牙不能代替洗牙

有人说：“我每天都刷牙，而且刷的很干净，所以，就不用洗牙了”。这个观念是错误的。

因为，我们每天在吃各种食物时，一部分食物碎屑会停留在口腔内的各个部位，如不及时刷牙或漱口，停留在牙齿表面的食物残渣就会滋生细菌，久而久之，形成牙菌斑及牙石。

即使我们每天都刷牙，进食后及时漱口，也不能保证面面俱到。使用牙线、牙缝刷等辅助工具，也不可能将细菌全部刷洗干净，依旧会有细菌残留，当细菌和软垢长时间堆积，长此以往就会形成非常坚固的牙石。就像我们生活中烧开水的开水壶，如不及时清洁，久而久之就会形成厚厚的水垢。而这些坚固的牙石单靠刷牙是清洁不了的，如不及时清洁还可引起很多的口腔问题，牙石是引发牙周病的主要原因。

所以，这个时候，我们就要找专业的医生来洗牙了。因此，刷牙不能代替洗牙。我们应该每半年到一年去医院做一次口腔检査，如果积存了牙石，就应该及时洗牙。