每天2招瑜伽动作，祛除脸部细纹永葆十八岁
Preface''
法令纹、川字纹…各种皱纹在年龄上去的时候就会接二连三的出现，明明保养品也都用了，但是效果却一点都不明显，法令纹越来越严重，川字纹不皱眉也会自己跑出来，很烦恼有没有？今天小编要介绍的就是这两种皱纹的克星——2招面部瑜伽术，快点动起来，把这些烦恼的皱纹都消灭掉！
鼓两颊改善面部松弛女性过了25岁后，皮肤血液循环变慢，皮下组织脂肪也开始变得松弛而欠缺弹性，颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的蕞高点慢慢往下游移，开始出现鼻唇沟（也叫法令纹），让人显得没精神、苍老。
1.闭口，像吹气球一样，将两颊蕞大限度鼓起；
2.再用力收紧腮部，做亲吻状，保持3-5秒；
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交替进行，每个姿势3秒-5秒，反复15~20次。始终保持自然呼吸。
一些伽人平时可能会由于紧张，下意识地紧锁眉头或紧咬牙关。但孰不知，经常紧咬牙关会令面部肌肉僵硬，而紧锁眉则容易留下难看的眉间纹——也叫“川字纹”。
而狮子式，则可以拉伸面部的肌肉、缓解面部的紧张，虽然夸张了些，但很有效哟！
1.采取莲花坐姿坐于瑜伽垫上，身体前倾，手指在身体前方着地；
2.上身用力，使臀部离开垫面，两膝和两手掌着地，身体重心前移，以手臂支撑全身重量；
3.吸气，下巴上扬，向下塌腰；呼气，睁大双眼，张大嘴巴，吐出舌头，使面部肌肉充分展开，并发狮子般的吼叫。保持姿势20秒。
4.慢慢恢复莲花坐姿，双手轻轻按摩脸部，放松脸部肌肉。重复练习此式2次。
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初学者，可以不采用莲花坐，以金刚坐姿练习即可；
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每次吼叫时，注视着两眉之间的中心点；
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动作完成后，研究和舌根部位会有酸胀的感觉，这是正常现象，闭上双眼，静坐一会儿，就会有所改善。
后记，其实下巴前移手术根据每个人的基础不同、选择的医生不同、设计的案例不同等因素，术后效果自然也是不同的。所以想要获得满意的下巴，建议大家多多参考各种下巴前移手术案例，并且谨慎去选择适合自己的设计方案，这样才能让自己拥有完美的下巴呦~想看更多下巴前移手术案例的宝宝，可直接点击“在线咨询”，找我们的美丽顾问就能轻松获取各种案例哦~