做试管婴儿，夫妇双方都需要减肥吗？

减肥除了是爱美人士关注的话题，也是很多做试管婴儿夫妇很关注的话题，有人说夫妇身材过胖做试管婴儿是很难成功的，这是真的吗？难道说做试管婴儿之前，夫妇还要先减肥吗？

1、影响促排

肥胖的女性往往促排时间较长，促排药物的用量也较大，因此花费也会比较高，蕞重要的是，很多肥胖女性的促排效果也不理想。而且在促排的过程中，很多时候都是用B超来监测女性的卵泡发育情况的，而肥胖女性的脂肪可能会吸收B超的超声波，这样会导致成像不清，加大了监测卵泡的难度。

2、取卵困难

肥胖女性行取卵手术时的难度和风险更大，肥胖会导致女性的卵巢远离阴道B超的探头，这样在取卵手术的时候就可能会损伤到女性的盆腔血管，因此肥胖女性取卵比体重标准的女性风险更大。

3、胚胎不易着床

很多肥胖的女性都存在内分泌紊乱的问题，而女性内分泌紊乱会影响到激素水平的平衡，如果女性处于这样的身体状态之下，会影响到子宫内膜的容受性，胚胎在紊乱的身体环境中是很难着床的。

4、增加妊娠风险

肥胖女性做试管成功后风险也会更大一些，肥胖女性的妊娠高血压、糖尿病的风险更高，试管婴儿的宝宝本来就来之不易，而女性肥胖会增加胎儿的发育风险。

5、精子质量差

上面说的都是女性肥胖对试管婴儿的负面影响，其实男性过度肥胖同样是对试管婴儿不利的因素，有研究数据显示，肥胖男性出现精子异常的几率更高，男性的肥胖程度越高，精子的数量和活力就越低。

1、互相督促

如果夫妇都有体重超重的问题，那么正好可以一起减肥，夫妇应该互相监督，互相鼓励，而且可以进行一些两人运动比如打羽毛球、乒乓球等，既有趣又可以起到减肥的作用。

2、改变生活习惯

夫妇应该从饮食上、生活习惯上做出改变，饮食上要注意清淡，蕞好是少食多餐，同时夫妇应该避免熬夜，熬夜会破坏人体内分泌平衡导致发胖。

3、制定计划

夫妇可以制定一个科学的减肥计划，然后严格执行，需要提示的是，夫妇减肥要以身体健康为前提，减肥要循序渐进，适度的节食和运动相结合。

专家表示：对于肥胖夫妇来说，在进入试管周期之前适当的减重好处是很多的，可以让整个试管治疗周期更为顺利，得到更好的妊娠结局，不过夫妇减肥千万不可采取过度节食的方式，也不要吃减肥药，这样会起到反效果，夫妇要减肥更要健康。

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