这么多年总结的祛痘经验，一次性分享给你们
这段时间，每次发护肤的文章，后台有很多宝宝来问：怎么祛痘呀？用什么产品？怎么说呢，祛痘儿算是一场比较长时间的“战斗”。
所以这段时间我总结了我的祛痘方法，给大家总结一下。
其实每个人的皮肤状况都是不一样的，有的人用露得清洗脸痘痘就会得到改善、有的人用苗方清颜这种专业祛痘的产品，才会达到很好的祛痘效果。
但有的人真是用尽了市面上所有的祛痘儿产品，痘痘都不见好，或者反复长。
市面上的很多专业祛痘产品价格都很便宜，我觉得就是为了附和大众的消费水平来定价的，但像一些大牌，比如说香缇卡、lp什么的就不会出专门祛痘的这种系列，可有些产品对痘痘就也还是挺管用的。
还是那句话，每个人的皮肤情况都不同，所以不管是便宜的专业祛痘产品还是那些价格昂贵但有效果的产品，不是对所有人都有效的，还是建议大家不要盲买瞎用的。
去医院看一下你的痘痘到底是由什么引起的才是正道！
小知识点
痘痘基本可以分为炎症性痘痘和非炎症性痘痘，非炎症性痘痘一般就是白头黑头闭口之类的，而炎症性痘痘就是那种看上去红肿的，而且会挤出一些脓状物的痘痘，这种痘痘是因为在非炎症性痘痘出现的时候，毛孔因为吸收不到外界的氧气，导致毛孔内细菌滋生引起的。
按照常理来讲，如果说你的脸上已经开始有起痘的迹象，对皮肤很敏感的或者很了解的女孩子肯定就及时去就医了，能导致自己脸上有大面积长痘还没有去及时就医的，那就说明你对皮肤这些事儿根本就不了解，那就不要自己乱用护肤品。
直接去医院就可以了，不管是内调还是外敷，医生都会给你提出一套解决方案，基本上也都能帮你治好，毕竟现在整体医疗水平都很高了。
01.祛痘
祛痘不建议大家直接用产品，蕞好是可以去做针排。
针排就是用专业的针把痘痘全清掉，然后医院会给你敷一张面膜，这种面膜一般都是带有修复功效的面膜，而且排完之后医生会根据你的实际情况来给你提供建议，遵守医嘱效果会更好一点。
很多小女孩儿长痘痘了就会用手去挤，也有自己用针来排痘的，但是如果你对自己的皮肤状况不是很了解，针排手法也不是很专业的话，就很容易给脸上留下一个一个小痘坑，之后就很难去掉了。
02.痘印
痘痘好了之后就会涉及到祛痘印儿和痘坑的问题，痘印的话一般会有黑色和红色两种。
如果是黑色的痘印，那是因为色素已经沉淀了，就需要用到美白的产品，才会是色素沉着慢慢去掉，但其实就算不用美白产品，过段时间它可能也会自己淡化掉，但可能要过好几个夏天，因为皮肤28天为一个周期来代谢，要过很多个周期才行。
如果是红色的痘印，实际上是因为受到了刺激你的毛细血管儿微张的状态，所以你在从表层皮肤往里看的时候，就别人看到你的时候他才会是一个红色的小点点儿。
但本身是你的毛细血管儿微张，这种情况下的话是需要进行医美刺激的，不然你自己就是随便弄一下，红色痘印也不是很好去掉。
因为我也信不着自己，所以一般还是去做医美。如果是仅仅是痘印的话，你可以打一些水光啊什么的，现在医美那边的菲洛嘉水光针很火，效果也不错，很有用。
如果是痘坑的话，那就要做一个叫mts（微针疗法）的，其实之前是有做像素激光，但是像素激光现在国内已经很少有人去做，因为它对皮肤相对来讲会有一定的损害。
（手动微针）
但mts对皮肤的伤害就很小很小，可以有效改善肤质、淡化疤痕、填平凹陷、收缩毛孔。因为微针好处特别多，所以市面上就有很多这种类型的产品。但是我的建议是一定不要在家自己弄，因为滚针完之后皮肤上会有很多伤口，而家里是没有无菌的环境的。
去专业的地方做微针首先要先敷一层麻药，而且现在都是电子微针不是手动的，非常快速，基本无痛感。打完之后，医院会给敷一些无菌的面膜，好好听医嘱，大概三四天就能够恢复好。说是一个月做一次，但我建议是四十五天以上做一次。根据你痘坑的情况，然后慢慢的恢复还是有效果的。
这个东西千万不要图便宜自己在家做，再次提醒这个！做完微针虽然没有痛感，但其实创伤面挺大的，很容易感染。
03.清洁
长痘痘的女孩儿都知道痘痘很容易在同一个地方再长起来，也就是个恶性循环。
因为你长痘痘呢，用手挤过之后就很可能会有痘坑或者是毛孔粗大的现象，然后你用化妆品的时候就会想要把坑填平，什么遮瑕膏啊之类的一层一层糊上去，就很厚重。
如果你卸妆一般，清洁也一般的话，化妆品就会残留在毛孔里，然后堵塞毛孔，后续护肤品渗透不进去，你又开始用下一次的化妆品了，这样循环，就又会长痘痘。
（小气泡）
所以，说了很多次了，清洁一定要做好，除了认真清洗面部之外呢，也建议大家每周去一次美容院。做一次小的针排，也可以去做现在特别流行的小气泡。小气泡就是专门针对皮肤清洁的一种产品，一个多小时，价格几百块也能接受，还是挺值的。
04.护肤品
现在对我来说，蕞友好的就是lp的精华加上娇兰的面霜，对我来说挺抑痘的，但也不适用于每个人。
买护肤品，大家还是要找到适合自己的，先要了解自己的皮肤，是混合、油性还是干性，是缺水还是油脂分泌多啊，皮肤有什么问题，具体是由什么问题引起的，搞清楚，再根据自己的肤质来选择护肤品。
05.生活方式
其实，脸上长痘痘，一般情况都是饮食不规律，加上熬夜导致的。
所以我们为了让自己远离痘痘，尽量早睡早起。一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，而会使皮肤容易出现痘痘。
如果真的有事情熬夜了，蕞好是第二天再去补充睡眠时间，让身体机能尽量早点恢复过来。
在饮食上，尽量少吃油腻，辛辣食物以及甜食。在平时应该保持饮食清淡，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
脸上出现痘痘的女生，尽量少吃海鲜，会让病情加重。
蕞后，要跟大家来唠唠嗑，很多女孩子在长痘痘之后就会觉得很自卑呀什么的。然后每天出门儿的时候都要化妆，如果是跟男朋友在一起，晚上可能也会有不卸妆的情况，这些我都有听说过，真的千万不要这样！
要正视自己的问题，然后问题才能得到解决，要是那样的话就相当于饮鸩止渴皮肤会越来越差的。
女孩子的皮肤好了，是非常非常非常非常重要的一件事儿。你稍微皮肤好一点，身材好一点，白一点儿，五官就很容易被弱化。
基本上你就已经达到一个比较好看的女孩儿标准了，所以，大家一定要重视皮肤的问题呀。
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