孕期不得不注意的乳房卫生问题

目前蕞为人们推崇的哺乳方式就是母乳喂养，为了宝宝出生后能顺利的通过母乳喂养，就应该从孕期开始做准备了。那么孕期乳房卫生应该注意哪些问题呢？

1.女性怀孕后会随着激素的分泌，乳房会进一步发育长大，所以孕期不宜穿过紧的上衣或内衣，以免压迫，阻碍乳房的发育，相反的应该穿戴舒适的胸罩，也要防止乳房下垂。

2.由于孕期体内的皮脂腺分泌旺盛，乳房上会经常出现痂皮或积垢，千万不要强行剥离，这样会伤及表皮，正确的做法应该是用植物油敷涂，使其变软，然后再清理。

3.当妊娠4到5个月后，应每日用毛巾蘸肥皂水擦洗乳头几次，这样可以增加其弹性，还可以使表皮增厚，增加婴儿吮吸的耐受力，防止产后乳头皲裂。

4.对于有些乳头内陷的女性，用肥皂水擦洗后，可以用双手指头置于乳头根部，同时上下左右按压，使乳头突出。对于乳头短小或扁平的女性，可以用拇指和食指压紧乳晕两侧，另一只手从乳头根部轻轻的将其外牵，这些都是很简单易行的矫正方法，每日可以进行20次到30次，几个月后就可以看到成效了。