减肚子的误区,看看你有没有中枪!

2016年06月12日 18:18    相关标签:溶脂,减肥,吸脂减肚子

今天跟大家分享一些#腰腹部塑形#的方法

误区

在科普之前咱们先解决几个局部塑形的误区吧!看看你有没有中枪!

1、仰卧起坐一定能够减肚子?

NO

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1.通常仰卧起坐要达到10分钟以上,才有减脂效果。

2.一般人在做仰卧起坐的时候,是利用头部和腿部的力量,而不是利用腰腹的力量,因此腹部的肌肉并不能得到有效的训练。相反,长期用错误的姿势做仰卧起坐,还可能导致脊椎受损。

还是放弃仰卧起坐,改做卷腹吧!

2、节食可以快速消耗肚子脂肪?

NO

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节食减肥的确是有效果的,但是弊端也很明显,虽然短时间你有瘦的迹象,但脂肪含量并不会减少,反而还会影响身体的基础代谢功能.

当人体内缺少必要的食物补给时,体内血液循环就会减慢,新陈代谢也会随之变缓,因此即使绝食也很难甩掉脂肪。

3、只吃水果和和蔬菜可以减肚子?

NO

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很多同学提起减肥都会有这样一个误区:认为只吃低卡路里的蔬菜和水果,就能不挨饿又自然减脂。弊端同上,营养不均衡的同时降低了基础代谢值,很容易遇到无法突破的瓶颈期。而且营养不均衡直接会导致人的气色很差,女生还会发生姨妈不正常的情况。

想要减脂,身体必须有一个营养均衡的状态,体内的蛋白质成分可以降低血脂和胆固醇,所以建议同学们选择科学健康的减脂餐。

4、喝促排便的减肥药可以塑造平坦小腹?

NO

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排便的确会让肚子变小,但减肥药让身体排出的并不是所宣称的宿便,实际上减肥药通常含有泻药成分,吃了之后让你排出的大部分是体内的水分&电解质,因此无论你排毒多少次,蕞终也仍然不能甩掉脂肪,还有可能伤身体。

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溶脂纤体
匀称比例 和谐线条美
溶脂纤体在设计上力求和谐流畅的线条之美与特色鲜明的个性之美,根据个人情况与身材比例,进行全方位的形体设计,术前就勾画出在溶脂后能达到的完美效果。
溶脂纤体突破了传统吸脂手术无法达到的区域,着重的不只是减肥,更注重塑造个人的线条美,让身体的每一个部位都匀称得体。

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四大优势 塑美无忧
1、减后不易反弹,溶脂纤体精确定出溶脂部位的溶脂量,杜绝因局部脂肪溶脂过多而造成塌陷的危险,给每一位求美者保证一个健康的身体。
2、非侵入性疗法,对身体无损伤无痛苦。与传统治疗相比较,不用开刀和抽脂,免除了患者吸脂手术痛苦、皮肤凹凸不平、并发症情况的发生。
3、无需节食,无需手术,见效快捷,疗效持久。 溶脂纤体采用高新的溶脂原理,能够有效阻断人体内糖元合成脂肪,同时将脂肪降解和释放,快速持久终结肥肉难题。
4、消除顽固赘肉,改善皮肤质地,达到符合每位女性曲线的腰部弧度、翘臀弧度和纤腿弧度,让局部实现合理的过渡,进一步达到和谐之美。

看完了这篇文章后,小编还有几个问题想问问大家,大家有没有想过:吸脂减肚子疼不疼?吸脂减肚子恢复期有多久?吸脂减肚子要不要穿塑身衣?大家可以点击“在线咨询”,得到答案呦!

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