刮痧减肥火了?刮一刮:瘦腿瘦腰、美容养颜还丰胸

蕞近刮痧减肥貌似挺火的，我也忍不住来插一脚，嘿嘿~~什么刮痧瘦脸、刮痧瘦腿、刮痧消水肿等等、但是今天小编要说的是刮痧瘦全身、对你没听错！！！瘦全身，只需要你拿出那么一丢丢的时间来刮一刮、赘肉就会慢慢离你而去啦！学一学吧！

刮痧的话，首先是工具：

像以前我老家的话，大家刮痧都是用铜钱或者是牛羊角一类的，用这些的话，要注意的就是一定不要有破损的地方，要干净，否则，会对皮肤造成伤害和感染。当然，现在更多的人用的是刮痧板，这个可以在网上买得到的，我个人建议还是用角质的刮痧板。当然配套的润滑油也是要的!

扯了这么多，正式开讲啦！！！先讲手法：

1、 方向：下半身，要从大腿根部向下刮，提醒亲千万要注意不能来回搓，这不是肥皂！要严肃

2、顺序：这里建议的穴位是从伏兔到血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山，傻眼了吧！没关系，在后面，将人体的穴位图献上！！

3、力度：因为除了背部的话，自己的身体都是可以够得到的，所以力度可以自己把握，一定要大力快速的刮，这样才比较有效果。

4、角度：顺着筋脉纹理刮动，每个人的筋脉都是不一样的，不如说瘦的人可以看得到自己的血管和静脉，就能知道血液的流向，然后胖胖的姑娘，建议是上至下四十五度左右。

5、时间：大概两天刮一次，每次二十分钟左右，不要刮的太红了，要不然消散的太慢。所以要等到刮痧痕迹消除后再继续。

这张图说的是方向，要向下倾斜，不是九十度喔！

刮完后没出痧的样子，有的可能会出现紫色的小点点，这里说下，不是所有的刮痧要见到痧才是有效果，只要刮了都会有效果的，放心！

下面是刮痧瘦身穴位图大派送！！瘦腿穴位图

刮的顺序是：脾俞、胃俞、肾俞

中脘、关元（这个两穴位用点揉的方法）

列缺、梁丘、足三里、三阴交

瘦腰穴位图：顺序：先刮后背的穴位 从上到下 之后刮天枢 蕞后刮 足三里

美容养颜穴位图：顺序：先刮脸部 要点轻轻刮摩 起到按摩的作用就成了不要使劲刮、之后后背的穴位从上到下、再刮合谷 之后 血海、足三里、三阴交。

蕞后就是丰乳穴位图

刮的方法：先涂抹润滑作用的东东、然后由四面向乳头方向刮，用适中的力度和速度、之再再刮足三里、三阴交、太冲、这个方法很有用，嘿嘿！

看完了这篇文章后，小编知道大家最关心的不光是吸脂瘦后背后效果如何，对于价格是否合理也是十分在意的！市面上吸脂瘦后背的收费价格也各不相同，那么你所在的地区吸脂瘦后背什么价格才是合理的呢？导致这个价格不同又因为什么呢？如果想要知道您所在地区最划算的价格，大家可以点击“在线咨询”，来询问我呦~