3个技巧瘦腿显高! 化妆持久8小时? 涂口红也有技巧?
Q1：关于瘦腿显高的问题？
解决根本问题：瘦小腿！！！
① 温和有氧：主要以慢速跑、快走、游泳等的中低强度有氧运动为主，这类运动能较少刺激到小腿肌肉，而且对脂肪腿的作用较明显，减少脂肪后，小腿的围度会缩小；每次坚持30分钟。
② 多拉伸小腿：拉伸的作用，在于让你塑造小腿的线条，而不是直接让你瘦小腿，减少围度。只要把特别粗壮的肌肉多拉伸，线条就会纵向变长、柔和，这在视角上，能够让人觉得小腿纤细变瘦>>>1、站姿小腿拉伸；2、小腿后侧拉伸；3、直膝小腿伸展；4、屈膝小腿伸展；5、小腿泡沫轴拉伸。
③ 选择瘦腿针
告别大象腿
Q2：化妆不持久
张女士：小编，想问一下，化完妆都不持久，（本来抹的挺白的，过一会又黑了），也用散粉，但不用隔离，该怎么破解？ o(╥﹏╥)o
白女士：小编，为什么有的人化妆化的好好，画了一段时间也不会油，跟刚画的一样，而我跟朋友画了一段时间之后，就跟没化妆一样，是化妆品的问题还是皮肤问题？
化妆不服帖，易脱妆，与自身的皮肤状态和化妆技巧息息相关
如果皮肤太过干燥，就非常容易浮粉。这时候补水就非常重要，长效驻颜水光针，给你皮肤深层补水，让你化妆不再浮粉，肌肤从内而外焕然一新。
水光针
安全无痛+补水抗衰+30分钟亮颜1次水光针=7大养护功效
1次水光针=1000张面膜
1次水光针=3000次护理
化妆的小技巧也只是一种投机取巧的方法，如果肤质差，再怎么化妆都会给人妆感浓的感觉。所以皮肤补水是很重要的。
1：妆前
① 做好洁面：干净的脸更容易上妆，做好妆前的洁面非常重要。
② 保湿水乳+面膜：洁面做擦水乳，有时间的话可以敷一下面膜。有助于上妆更加服帖。
2：化妆中
① 妆前隔离：一定要使用，不仅提亮，隔离乳的粘性可以让粉底更服帖哦！
② 选用液状粉底：粉底液、气垫等等。更服帖就更不宜脱妆。
③ 散粉！定妆粉！：很多人不爱用，但是真的很有必要！！也让妆容更加自然不油腻。
④ 化妆工具很重要：范姐推荐化妆蛋，化妆海绵，上妆的时候先打湿一点，更容易上妆。
Q3：漂唇技巧
红了樱唇 娇艳欲滴
采用水彩画渲染技巧，塑造出层层过渡的立体美感，唇形、唇色与面部五官匀称，术后唇部水润、不干燥、自然、色彩不浮夸，涂口红的技巧就是“省去涂口红的工作”
漂亮是女人一辈子的使命，一个人，能优雅的老去，也是一种幸福。
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