北京王瑛医疗美容 拥有了它，你就是炎炎夏日那道亮丽的风景线！

这两天的高温天气，有没有把各位爱美人士折腾死，小编每天出来都狂喷防晒喷雾，出门撑了伞走路还要走阴凉处，每次一出门就”阳化”了。

每到了夏天露肉的季节，

在单薄的衣服下，

我们的身材再也没有隐藏的余地了!

想在夏天穿着美美的比基尼与好友在海边玩耍吗?

然鹅，你连腿都不好意思露...

美图秀秀、B612也是无能为力的。

别人风一吹就走

而你，自带游泳圈...

夏天啤酒+大排档的诱惑简直无法抵挡，

而你首先要瘦下来，才有资格过夏天！

那些声称自己喝凉水都会胖的仙女

其实是因为肠道菌群中用以消化和吸收的酶的缺失

才会导致糖和脂肪等“肥肉制造者”

没有及时的被解决，

下面就进行夏日减肥大作战。

食盐减肥part

世界标准的盐分摄取量是1天5g，

根据每个人的生活习惯和工作属性，

推荐女生一天蕞多吃7g，男生8g。

①3天断盐法

具体方法：首先，3天，把时间控制在3天内，零食、甜品就不要想了，断绝所有含盐的食物，酱油、番茄酱、火腿，出门就喝喝斋啡、喝喝茶，蕞重要的是多喝水，每天至少喝上2L的水，能瘦多少嘛，就看自身体质了。

②晚餐食盐法

又名杜江减肥法

再看看人家的身材！！！

按摩减肥part

运动是减肥之本，

同时运动之余的按摩，是很重要的，

运动后不好好按摩，放松肌肉，消除腿部水肿，

很容易长成粗壮的肌肉腿。

下面跟大家分享一组瘦腿按摩，

每天15分钟，

可以有效缓解疲劳，消水肿，塑造完美腿部线条哦!

1

双手握手成拳状，

用指关节的部位由下而上按摩腿肚（淋巴）

2

手掌打开，用另一只手拇指挤压腿肚

3

双手紧握腿肚，由下而上活动

4

双手握拳，用打圈方式由上向下按摩腿肚

5

双手指关节搓揉膝盖处

Venus freeze磁极精灵减肥法

医学美容的快速见效瘦身疗程在这个季节被迅速追捧，Venus Freeze磁雕精灵同时具有改善肌肤松弛和减少肌肤维度的效果。

Venus Freeze

“致力为用户提供舒适的美容体验”

Venus Freeze磁雕精灵源用尖端科技MP2，致力为用户脸部、颈部、身体等部位提供舒适的美容体验。MP2专利技术糅合3D多级射频和磁力脉冲治疗技术，通过医学实证，其多频式热能量能均匀地有效渗透到皮肤各层面，并保持温度稳定，以3D网状的结构重塑身体线条，达到肌肤紧致、淡纹、塑型等完美效果。

Venus Freeze使用的多极射频电波和磁脉冲，能够刺激纤维细胞增殖，促进血管再生，帮助合成新的胶原纤维，可同时作用真皮层和皮下脂肪层，治疗过程犹如一次有氧运动般舒适，同时还有减少脂肪细胞的体积的效果。

以下为venus freeze的不同治疗部位效果。

面部皱纹

紧致塑形

腹部塑性

想要瘦成一道闪电一定要有一颗坚持的心，

希望以上办法可以帮小仙女们

度过一个又瘦又好看的夏天吧~