瘦大腿的5个秘诀，消除赘肉塑腿型1.有氧运动瘦大腿如果是脂肪腿的话，有氧运动是主要方法。有氧运动的目标是燃烧脂肪，但是大腿上不会增加大块肌肉群。为了实现这一目标，不要让大腿肌肉过多进行锻炼。如果你在有氧器械上练习，阻力设置要低(比如，椭圆机...

春意融融，气温逐渐爬升，人们开始减去厚重的冬衣，换上轻薄的春装。每到这个时候，减肥的话题又热门起来了。有人曾调侃说："七月不减肥，八月徒伤悲，九月路人雷，十月男友没。"如今，人鱼线、马甲线、A4腰的流行，更是让一些有点肉肉的女孩子暗自伤悲。...

我们的牙齿是很重要的一个部分，一般说来，我们的牙齿是很容易繁殖细菌的，即使我们对牙齿再上心也是避免不了细菌的存在的。洗牙器是近很流行的一种东西，它能够帮助我们很好的清洗牙齿。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍我们该怎么正确的使用洗牙器让...

　　一口洁白的牙齿会让人更添魅力。有时候食物也能帮上忙。美国"福克斯新闻网"载文刊出纽约市注册营养师坦尼雅·左克布罗特博士总结出的"美白牙齿的8种食物"。1.菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也...

刷睫毛刷出抬头纹！你所不知道的美容护肤冷知识！2016-04-1207:08:31杭州网日常美容护肤中也有许多你所不知道的冷知识，日常生活中美容护肤中的小问题很多都可以通过冷知识来解决。你知道刷睫毛也可能会刷出抬头纹吗?你知道面膜也有正反面...

防晒是女性必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上造成前功尽弃。营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。感光食物一般来说有：田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭...

不少人喜欢喝柠檬水，网传柠檬富含维生素C，能美白、能抗癌，甚至还能"包治百病"，这是真的么？每天喝一杯柠檬水，能否获得充足的维生素C？柠檬水是否具有传说中的各种功效？作者：刘萍萍，国家高级营养师，高级健康管理师?柠檬水是否具有传说中的各种功...

如果你是办公室女郎，长期对着电脑工作，是否会发现皮肤越来越干燥小细纹更明显?今天维度网就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水，长期饮用，祛斑美白的效果是非常的明显哦。而且还能排出身体多余的毒素，让你轻松做个水美人。材料：柠檬一个，蜂蜜500ML做...

换季正是肌肤敏感的时候，红血丝也在这时蠢蠢欲动，小编告诉你如何换季皮肤防敏感，与红血丝说拜拜！换季皮肤防敏感想要去除脸部的红血丝首先要了解红血丝的产生原因：什么是红血丝？红血丝主要因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置浅引起的面部现象，红...

虽说生姜对人体有益，但是不可多食，因为生姜辛辣，凡阴虚内热、热病、疮疡、痔疾者忌之。实际上，即使无内热之人，如果过量久食，也会蕴热生病。另外，生姜祛斑的作用姜对于人们来说一直都是厨房里用到的食物，用来做菜时加进去的调味品，生姜的功效很多，多...