血液不循环，淋巴不畅通就会导致胳膊粗壮。所以，瘦胳膊首先就要畅通淋巴。来跟着小编一起做运动吧，快速甩掉手臂赘肉只需4招!方法一按摩胳膊淋巴：在手心涂一些纤体霜，握住手臂，用大拇指的指腹对手臂进行按摩。从手臂向腋下进行按压。方法二自然站立，向...

夏天一到，MM们就意识到瘦手臂的重要性了。穿短袖背心，没有纤细的手臂又怎么能穿得好看。今天，爱美女性网小编分享5个瘦手臂有效的方法，让你也能拥有一双紧致纤细的美臂，塑造美手臂曲线迎接清凉盛夏!　　瘦手臂方法一、运动瘦臂操专门针对锻炼手臂...

夏天快到了，大家也都开始穿出了短袖的衣服，一双纤细美丽的手臂也是美女的必要条件。尤其是夏天，对手臂有相当高的要求。所以，要减肥不能忘记手臂这个裸露率。夏天快到了，大家也都开始穿出了短袖的衣服，这时候，如果展现出去的是一双臃肿的手，总...

拱桥动作具有非常好的提臀、紧实臀肌效果，还能预防小便失禁等症。具体方法如下：招式一：步：躺在垫子上，看向天花板，双臂伸直，手掌贴地放在身体两侧，立起膝盖呈A字模样。第二步：呼气，将骨盆向上抬起。臀部感觉着紧张感并维持姿势1-2秒。脚掌、...

简单6个动作，瘦腰、美腿、提臀、塑型一步到位！郑多燕CupUp·2016-03-2713:23瑜伽既可以瘦腰、美腿、提臀、塑型，又可以让身体筋骨越来越舒展，身体越加柔软！特别适合没时间去健身房和长期坐在电脑前的人。今天郑老师为大家带来的六个...

林允儿（Yoona），1990年出生于韩国首尔，集歌手、演员、主持人于一身，亚洲超人气女团少女时代成员之一。2002年，林允儿被韩国SM娱乐公司发掘，正式进入SM公司成为旗下练习生。2007年8月5日以演唱团体少女时代正式出道。作为少女时代...

主讲人：中华口腔医学会正畸专业委员会委员、北大口腔正畸学博士丁鹏牙齿不齐是许多人的心头病，不仅影响美观，可能还会对健康产生影响。牙齿矫正是解决牙齿不齐等问题的直接有效方法，不过许多人对牙齿矫正的认识存在误区。本期，借北京城市广播《我爱问医...

白忠诚，解放军306医院，口腔科与传统的修复方法（活动牙托和固定牙桥）相比，种植义齿有如下优点：（1）无需磨损相邻真牙。（2）如牙齿缺失较多甚至全口无牙时，种植牙仍可使您拥有舒适稳定的假牙。（3）有效防止牙齿缺失后牙槽骨继续萎缩。（4）稳固...

伊能静微博截图网易娱乐4月12日报道12日，伊能静在微博上分享出一段视频："我们常不经内心沉淀思考，没有觉知地反映自己的情绪。没想过这样的语言是否伤人，还自哀自怜怪对方的不能理解。成一个家，需要成熟的智慧。爱一个人，需要成熟的体贴。你可以是...

怎样快速去黑眼圈你们了解吗？现在越来越多的人喜欢熬夜，或经常通宵加班的，就会很容易出现黑眼圈，这让他们很是烦恼，因为黑眼圈实在是太不美观了。想知道黑眼圈怎么去除以及黑眼圈很重怎么办吗？那就一起来看看吧。想要去除黑眼圈并不是什么难事，只要找对...