吸脂瘦腰腹
专业名称：瘦腰腹 别名：腰腹减肥
- 「健康瘦身」教你5个动作，简单坐着瘦腰腹！
-
各式各样的减肥方法都尝试过可是每次都以失败告终！身材君精选了6套健身动作瘦腰，瘦腿，马甲线都能在这里找到每个动作30秒每周3-4次翘臀NO.2瘦腿NO....
2016年10月25日 13:46
- 生完孩子大肚子 月嫂教您巧瘦腰腹
-
好不容易卸货，着急想在朋友圈晒辣妈照了吗？But看着肉肉的肚子一切美好的幻想顷刻破灭。为嘛刚生完，肚鼓鼓、像怀胎？如何才能快速消除产后大肚子？小蜜为大家精心准备...
2016年06月29日 11:59
- 成功瘦身练出腹肌，想瘦腰腹的朋友可以练练！
-
很多人都佩服可以成功瘦身的人士，因为大家都知道，这背后要付出很多的痛苦，运动的累，美食的诱惑等等。（图为一名英国女子，看她的对比照，这身材足以让减肥人士各种羡慕...
2016年06月18日 10:08
- 6个小动作快速瘦腰腹！
-
一、经典仰起有效的仰起动作，特别抢救腹部。看上去很简单，你以为自己早就会做了，但是，请注意细节！低度仰卧起1-1、仰面平躺，双手放在耳后。屈双膝，双脚分开同肩宽。1-2、呼气，向上抬起身体，到眼睛可以平视膝盖即可，吸气停留数秒。呼气平躺。...
2016年04月25日 15:11
- 如何瘦腰腹 5个瘦腰动作让你变小腰精
-
原标题：如何瘦腰腹5个瘦腰动作让你变小腰精拥有迷人曲线，肌肤紧致的腰部线条是女性魅力的体现，但是现在大多数人久坐不动，腰部两侧难免赘肉横生。如何能获得那道美妙弧形呢？下面五个方法学做起来。5个瘦腰方法1.撑体动作首先面躺在地板上，两手按...
2016年04月12日 13:45