拔牙那些事，都在这儿！
昨天朋友聚餐，各种辣各种鲜的胡吃海喝，谈天道地。小张在一旁托着腮帮一声不吭，一脸懵逼。一问才知道他上午拔了一颗智齿。
每次提到拔牙，小李总要把她两次拔牙的经历讲述一番：“第一次很顺利，上午拔的牙，大概一个小时就不流血了，中午就用另一侧正常吃饭了。
第二次拔牙就有点曲折了......”。后来了解到她把拔牙后的禁忌都犯了一遍。
拔牙注意事项
1、她选择了下午拔牙。如果条件允许一般不选择下午拔牙，很多医生会建议上午拔牙，留更多时间观察恢复。如果下午拔，晚上万一出现流血等意外可能就不太好办喽。有的人又不太懂后果轻重，可能就强撑着，错过了最佳的治疗时间。
2、拔完牙，医生都会叮嘱咬药棉 40 分钟左右吐出。小李因为拔的时候流血比较多，就一直咬着药棉，直到晚上吃饭。咬的时间过长，是不科学的。不仅不能起到止血的作用反而造成伤口被唾液长久浸泡，引起感染或凝血不良。
因为此次感觉比较严重，小李第二天早上去了诊所。医生检查发现，天啊，伤口还有一块药棉竟然没有吐掉，她为了止血咬的太紧了，以至于前一天没吐出。这种情况很容易发炎，还好去看了医生。
3、拔完牙当天有血丝出现很正常，不要一直往外吐口水（如果大口大口的吐血就不正常了，应及时与本诊所联系或就近到医院口腔科看急诊，请医生处理）。不要吮吸伤口，不要过多说话。而小李却一直不停的吐，家里人多，她又不停的说话，这样很容易破坏血凝块。
4、医生明明告诉她 24 小时内不要漱口、刷牙。小李因为上一次拔牙的顺利经历使得她比较大意。第二天就漱口了。导致流血时间大大加长。
5、医嘱：刚拔牙 2 小时后才可进食，近 2 天饮食尽量以清淡和稀的为主，不吃辣的烫的刺激大的食物。拔牙后当天晚上，家里煮了热气腾腾的饺子，是她最爱吃的。她和平时一样毫无顾忌的吃起来。
因为不遵医嘱，这次拔牙她牙齿流血的时间是比较长的。几乎在 5 天以后才完全没有血丝，还好到最后并无大碍。热心肠的她总爱拿自己当反面教材提醒大家，遵从医嘱，科学拔牙。
以上是她的个人经历，也是拔牙后需要遵循的注意事项。此外拔牙后不要从事重体力劳动。
吸烟、饮酒对伤口愈合都有不好影响，拔牙后 1~2 天内最好不要吸烟、喝酒。只要做好以上注意事项，拔牙伤口是会顺利愈合的。
下面就网友关心的拔牙问题给大家分享：
拔牙问题，点击率之最
拔牙后什么时间可以吃饭？
大概 2 个小时后就可以进食了，不适宜就拔牙侧进行咀嚼，食物不能太烫，太硬，半流食最好（例如粥、粉、面）不要吃太刺激的，像辣椒，酒等。一般拔牙后，医生都会给你术后医嘱，不懂的可以问医生，没必要太担心的！
饭渣进牙洞要不要紧？
不要紧的，正常情况。不要把它漱出来，漱口可能会把血凝块弄掉。但在拔牙后 2 个小时不要吃东西。
拔牙后为什么不能随意吐口水，流的血丝可以咽下去吗？
拔牙后拔牙创面会有血凝块形成，吐口水的时候口腔里是负压的，血凝块容易脱落影响伤口愈合，增加干槽症的风险。可以咽下去，对身体无害的。
哺乳期可以拔牙吗？
因为拔牙需要局部打麻药，可能会有少量麻药进入血管。如果不是到了非要拔掉的地步，建议稍微推迟拔牙。看牙医诊断具体情况。
拔牙正畸特别想吃肉怎么办？
在网上看到这样一个案例：
3 月 13 号上午拔了 4 颗正畸牙。下午上了托槽。
当天晚上饿的不行，点了两碗粥，喝了一碗。
粥太清淡了，也没肉味。
于是又点了一碗面条，叮嘱老板煮烂一点。
结果还是不行，一咀嚼就酸胀。况且我都不知道用哪边咀嚼…
于是我，一碗面，一口没嚼，全吞了…
都吞了…汤也喝了…
但感觉实在不是很好受！
于是买了米粉和牛奶。
第二天早中晚全是米粉牛奶…都要吐了。
想吃肉，想吃甜点
求指导，如何优雅合理的选择肉食？
网友（爻小瑶）：
衷心的建议拔牙这个事儿单侧进行，我就是先拔左边 2 颗，过了一周才拔右边。避免两侧都不能咀嚼。
牙齿的酸疼只是暂时的，我一般也就娇弱 2~3 天，然后就继续所向披靡了。
如果是门牙不能切割食物（我都是这样），那直接撕或切成小块小片送到大牙去嚼就好了。
如果门牙大牙都倒下了，那我们可以吃什么呢
1、主食类：
感觉所有的主食都是比较好嚼的，面食尤其，大不了含一会儿就吞了，无碍。
①首推各种粥，花式熬粥，不方便的话各种芝麻糊、玉米糊、燕麦也是一样的。
②饺子，还能满足吃肉的欲望。
③馒头面条特别软的我觉得都可以吃的，请学会发挥舌头和上膛的隐藏力量。
2、肉类：
刚开始最无力的几天实在想吃肉，白肉比较适合。牛肉羊肉（特别特别烂除外，涮肉貌似还可以一试）这种先不要奢望了。
①鱼。各种鱼都无碍。
②鸡肉。鸡翅嫩一点的，剥着吃，我经常。
③鸡蛋（假装是肉）。吃法超多，鸡蛋羹（加不同料是不同味道），白煮蛋捣烂放香油生抽我超爱吃，煎蛋…
3、蔬菜水果：
①榨汁！都能吃！
②不方便的话，水果切片，慢慢磨。
③不要怀疑，前几天，任何绿叶菜都困难，可以放弃。
④根茎类的蔬菜都很友好，土豆山药（炖烂）、红薯、蒸的藕…
⑤豆腐，豆皮，豆泡…你懂得。
其实我现在都是疼也要忍着嚼。
想吃的话，什么都能吃。
附带说说最好不要吃的食物：
1、金针菇，钢牙冤家地位不可捍卫，高能，挂在钢丝、塞进牙缝，扯不断，咽不下去，使劲拔都怕把托槽拔下来，曾经火锅麻辣烫必备，现在因为实在太麻烦放弃了。
2、带核的，包括但不限于枣，西梅、话梅等果脯，不注意分分钟硌掉托槽。
3、带骨头的尽量手剥，以防万一。
4、有韧性的食物，牛肉干必须上榜。
5、口香糖，“丝丝入扣”。无法描述我扣它时的心情。
（这位妹子用的是金属托槽矫正，如果用隐适美隐形托槽矫正，进食时可以方便去掉，就不会如此尴尬了！）
网友（蔡才堪）：
拔完牙的同时上托槽？有点狠啊。
题主的状况显然比拔完+恢复之后才上托槽的大部分人要惨烈，因此我的经历可能参考意义不大啦。
不过反正今天都已经距离你拔牙过去 3 天了，估计拔牙的区域已经消肿了，可选的范围就会大很多了，比如粥里可以加一些肉沫了。
网友（速刃）：
整形外科硕士毕业，现为骨科主治医生不知道为啥收到邀请...难道知道我戴过牙套？
没错，本人高中时期戴了快 3 年的牙套。你要是问吃什么？我不太清楚，反正我是什么都吃，但是不要吃小龙虾，螃蟹啥的，我那会就是因为喜欢吃小龙虾，把牙上的那个小金属片硌掉了好多次，然后去医院返修，刚返修那几天牙是酸的，感觉吃什么都不敢用力......弄点稀的糊弄过去这 2 天就行了。
网友（会吹牛皮的软件工程师）：
喝皮蛋瘦肉粥……
网友（不明真相的群众）：
稀饭、牛奶泡馒头、麦片、#豆浆、黑芝麻糊、筒子骨熬汤煮面条、炖鸡蛋
网友（匿名用户）：
我拔牙第 3 天就正常吃了，所以没有纠结过。
知友们的回答个个都是无比真诚啊。
这里允许我卖个关子。马克思主义哲学告诉我们：矛盾的共性和个性、绝对和相对的道理，是关于事物矛盾问题的精髓。矛盾的共性和个性相统一的关系，既是客观事物固有的辩证法，也是科学的认识论。
实践意义：关于拔牙正畸吃什么比较有胃口又不伤身体，还是根据个人情况结合你牙医的建议吧！
家人、亲人、朋友中总能碰到几个拔牙的。克服恐惧，传播拔牙篇科普！
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