牙齿矫正饮食注意事项有哪些？

一口牙毁掉整张脸，

牙齿对一个人的气质影响是非常大的，

在这个颜值刷屏的时代，

牙齿矫正也受到越来越多人的青睐。

不过部分患者，

对于牙齿矫正期间饮食注意事项不是很了解，

在矫正期间出现各种各样的问题，

进而影响到牙齿矫正的效果或进度，

有的甚至引起龋齿、牙周炎的问题，

正在牙齿矫正ing的小伙伴们看过来：

牙齿矫正期间饮食注意事项。

1、少吃或避免的食物

少吃含糖量高或过黏的食物，甜食或过黏的食物在戴上牙套后不容易彻底清理，可引发龋齿。

避免啃咬，很多人的托槽或附件脱落都是因为啃咬导致的，不妨把食物切成小块后直接食用。

避免吃过硬食物，相当一部分人的矫正装置脱落都和此有关，是何原因无需多说。

避免易染色的食物，谁也不想自己的牙套或隐形牙套被染上颜色吧，所以还是尽量少吃。

2、应摄取的食物

蔬菜和水果中富含的维生素，可以减轻进行矫正者可能常患的口腔溃疡、口角炎。

葡萄、草莓、番茄、菠菜等都富含维生素C，可以适量摄入。

矫治期间，均衡的饮食有助于牙齿的移动和矫治效果。

3、咀嚼原则

矫治器贴在牙齿表面，所以会导致很难自在的咀嚼食物，所以不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽，避免咬到矫治器使其松动或脱落。

此外，还应注意一定要保持两侧交替咀嚼，这有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。

4、保持口腔清洁

戴上牙套之后，牙齿清洁会变得更加困难，刷牙容易刷不干净，导致食物残留，或引起牙龈炎等口腔疾病。

建议大家刷牙要认真，也可以配合使用漱口水。

矫正期间如果发现牙齿矫正装置脱落，

一定要及时与正畸医生联系，

看是否需要提前复诊哦

最后，小编知道大家最关心的不光牙齿矫正后的效果如何，对于价格是否合理也是十分在意的！市面上牙齿矫正的收费价格也各不相同，有国产也有进口的。那么你所在的地区对于牙齿矫正来讲什么价格才是合理的呢？导致这个价格不同又因为什么呢？如果想要知道您所在地区最划算的价格，大家可以点击“在线咨询”，来询问我呦~