导致乳房下垂的原因有哪些?如何矫正?| 科普篇

2021年09月10日 16:27    相关标签:乳房下垂,人工韧带上提,整形美容,矫正乳房下垂,悬吊法矫正乳房下垂

正常的发育和优美的形状使成熟女人呈现出更完美的S型曲线,并使其更具吸引力。但是,到了一定的年龄,乳房会或多或少地下垂,使女性身体失去正常的美感,缺乏自然优美的曲线,导致女性失去自信,缺乏面对生活和社会的勇气。

除此之外,还给生活带来很多的不便,甚至下垂的乳房下的皮肤也会被侵蚀和发炎,这可能是非常痛苦的。它还可能导致活动受限、胸部受压和躺下时呼吸困难。

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乳房下垂分为哪几类?

1. 没有疾病迹象的小而下垂的乳房。这种下垂现象直接影响到身体的曲线美。

2.对于中等大小和下垂的乳房,可能伴随着一些不适,乳房没有得到充分的提升,乳房的外观可能显得不对称。

3. 大而严重的乳房下垂是因为乳房的重力作用,这可能导致胸部、颈部和肩部的疼痛和疲劳。

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乳房下垂的原因:

1.由于哺乳后恢复不良和乳房萎缩导致乳房下垂

下垂是由于哺乳后乳房的恢复效果不良造成的,通常表现为乳房变形、下垂、乳头移位、乳房萎缩或增生。

2.由于体重过重导致的乳房下垂

中年妇女的乳房脂肪组织和皮肤通常会下垂,随着身体脂肪的迅速增加,乳房中的脂肪也会增加并最终下垂。

3.老龄化

当身体的内分泌功能因老化而下降时,皮肤、支持组织、脂肪和腺体开始退化和萎缩,导致乳房下垂,呈空心囊状。

4.由于错误的胸罩尺寸和穿戴方式导致乳房下垂

太小的胸罩会限制乳房的正常发育,而长期佩戴过大的胸罩则会导致乳房下垂。此外,运动量过大或运动时不穿运动内衣,都会对下垂的韧带造成过度和长时间的压力,导致乳房韧带不可逆转的拉伸,造成乳房下垂。

5.个人不好的习性致使乳房下垂

频繁地向前弯曲乳房,久而久之会导致乳房有各种毛病。经常用手臂拥抱乳房会增加乳房的负担,加速乳房的下垂。

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下垂的乳房可以通过以下方式进行治疗:

(1) 适当的母乳喂养

通过吸吮乳头,婴儿会刺激乳房形成新的产奶乳腺组织,并使脂肪含量比以前增加,这就延长了乳房缩小的时间,从而减少乳房下垂的可能性。正确的哺乳方式一般是坐位、侧位、环位等,交替进行母乳喂养时间。哺乳时,每次托起乳房的时间不应超过30分钟。当您的宝宝在一个乳房上吃饱后,您应该用吸奶器吸空另一个乳房,以避免牛奶充盈,并保持两个乳房的大小对称性。哺乳时,要确保宝宝不要太用力拉扯乳头,造成两边不对称。哺乳后,顺着乳腺管的方向按摩乳房10分钟。每天用温水清洗乳房两次,以保持乳房清洁,增加悬韧带的弹性,使乳房不下垂。

(2) 穿着胸罩

为避免产后乳房下垂,应选择适合孕中期和孕晚期乳房大小的胸罩,并使其松紧合适。出生后,虽然乳房变得下垂,不应穿着,但应以较小的胸罩代替,以便在乳房收缩时将其固定,为乳房提供足够的支持,但要注意不要过于束缚乳房,以免造成呼吸困难。产后母乳喂养时,可以穿专门的哺乳胸罩,这种胸罩有某种填充物,可以更换和清洗。这种胸罩不仅可以防止乳房下垂,还可以吸收漏出的乳汁。

(3) 调整你的姿态

坐着或站着时,要挺胸抬头;走路时,要挺直腰杆,不要弯腰;睡觉时,可采取仰卧或侧卧位,少用俯卧位,要变换合适的姿势,尽量不要同侧睡。所有这些因素都或多或少地受到重力的影响,从而使乳房下垂。

(4) 按摩乳房

每天抽出一些时间为乳房做运动,以轻柔的动作和不过度用力的方式连续顺时针和逆时针按摩乳房10分钟,每天至少两次,可以有效防止乳房下垂。

(5) 手术调整

改善下垂乳房的最直接方法是手术隆胸,但这有一些缺点。如果两侧包装的牢固程度不一样,乳房很容易变得不对称。要是乳房下垂的情况比较明显,也可以考虑进行乳房悬吊手术。在这种手术中,乳头被向上抬起,并从乳房表皮中切除多余的皮肤,使下垂的乳头恢复到原来的位置。在手术过程中,乳晕周围的切口疤痕会减少,愈合后不容易看到。

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