说好的二次发育呢？产后胸小下垂怎么回事？

随着怀孕周数的增加，准妈妈的身体会发生一些特殊的变化，如罩杯不断上升。但在断奶后，有些女性朋友的乳房不仅变小了，而且还逐渐下垂下垂！这是怎么回事？这到底是怎么回事呢？

分娩后乳房下垂的原因是什么？

原因1-储存乳汁：

宝妈妈自怀孕期间，乳房就开始分泌乳汁，所以胸部会一直处于增大状态，宝妈妈开始哺乳后，乳房往往比较丰满，但分娩结束后宝妈妈雌激素分泌过少，从而引发宝妈妈乳房变小、下垂。

原因2-过于疲劳：

导致宝妈妈乳房下垂的原因，多半是由于在哺乳期带孩子时过于疲劳，体力消耗大，宝妈妈体形慢慢变瘦，导致宝妈妈乳房变小、萎缩而下垂。

原因3-文胸佩戴不当：

宝妈妈乳房下垂的现象，也有可能是由于文胸佩戴不当造成的，如果文胸过小，可能对乳房挤压过大，也往往可能造成乳房变小和下垂。

产后乳房下垂怎么办？

方法1-锻炼乳房：

哺乳期过后，如果新妈妈发现自己的乳房不如以前丰满，或者出现了下垂的现象，就要在日常生活中采取措施来解决这个问题。例如，新妈妈可以做胸部运动，使乳房尽快恢复到以前的"风采"。

方法2-简单地做一些运动。

在平时，新妈妈们可以做一些运动，通过运动使自己的乳房更加丰满，比如扩胸运动、举重运动等，这些运动有助于锻炼胸部肌肉，使乳房看起来更坚挺、更结实、更饱满。

方法3-选择正确的食物：

吃正确的食物也能在某种程度上使乳房变得丰满。比如维生素B可以合成雌激素，维生素E可以促进雌激素的分泌。所以在平时饮食中，可以多吃一些含有维生素B和维生素E的食物，常见的有瘦肉、鸡蛋、牛奶、葡萄、大豆、芝麻等。

方法4-按摩乳房：

临睡前，新妈妈们可以协助对乳房进行一些按摩。具体做法是，将食指、无名指、中指并拢，放在两个乳房的中间，然后从乳房外侧顺时针按摩，两个乳房各按摩十次左右。

如果乳房下垂，对以后的会存在隐患吗？

乳房下垂除了会破坏原有的形体轮廓线条，失去美感，让女性朋友产生自卑感；还会对颈部和颈部造成压力，胸部的褶皱处容易糜烂出现湿疹症状！

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