在寒冷的季节里如何预防脱发?

树落叶、人落发，是一种自然现象。但随着近日气温不断的降低，有不少人发现自己的头发掉的越来越多了。在寒冷的季节里脱发的原因是什么?该如何预防因寒冷而脱发的情况呢?

天冷脱发的原因有哪些？

1

季节性原因

深冬和初春的天气特别冷，皮肤也变得干燥了，头皮分泌油脂也相应的减少，造成头部环境很干燥，而且头皮屑增多，特别容易脱发。

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取暖设备的原因

空调、“小太阳”虽然能够让人的身体暖和，但是这种人为的增温会让人的身体和头部感到不适，血液循环异常，容易造成脱发问题。

1

饮食辛辣，大量饮酒

天冷了，小伙伴的饮食突然由清淡口味变成了火锅、刷羊肉等之类的辛辣重口味，这样的饮食会刺激毛囊造成脱发；而饮酒更会损伤毛囊，造成永玖性的毛囊损伤。

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加班熬夜，精神压力大

精神压抑、状态不稳定、焦虑不安等会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。冬季属于年终期间，年终的工作压力让人崩溃，尤其是职场白骨精们常常在年终的时候长时间高强度的加班工作，如果完成不了任务，还会被领导批评，精神压力也非常大，容易造成脱发。

小结

心态和生活习惯对头发来说至关重要，养成良好的作息，放松心情，脱发自然而然会减缓。

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