祛痘持久战,准备工作很重要!

兵马未动

粮草先行

祛痘也是一样

所谓磨刀不误砍柴工

好的准备是成功的一半

大家都知道

祛痘不是夏天的狂风骤雨

而是随风潜入夜润物细无声

就像宠妮，你刚用的时候

感觉不到什么

过几天你就发现脸上的痘痘都找不到了

不过在祛痘之前，准备工作是不能少！

脸上有痘的原因有很多种，这里呢，要想彻底祛痘一定要先了解一下痘痘的形成原因哦！

不管是青春痘、粉刺、还是黑白头都统称“痤疮”痤疮的成因大致分为三种：

1、雄性激素旺盛和皮脂功能亢进

2、毛囊导管角化过度，皮脂腺排泄受阻。

3、毛囊内致病菌以及螨虫感染。

顺便给大家介绍一下老朋友：螨虫

螨虫是微型体积的动物，有8只脚，身体一般都是在0.5毫米左右，有小的0.1左右。螨虫是从幼卵长成短螨的，慢慢会长苗条变成长螨。短螨的时候在毛囊内。等到长螨的时候就在皮脂管内了。它的生命周期是3到6个月。说起来它超强的繁殖能力就更吓人了，一条螨虫12个小时就能繁殖出60多条小螨虫！！！也就说，如果一张正常的人脸算下来350平方厘米。每平方厘米就会有12.8个螨虫呢！你看到这里是不是也感觉自己脸上密密麻麻都爬满了虫子呢？嘿嘿，螨虫还是挺喜欢给脸部做按摩的，晚上睡觉的时候它们会出来给你脸上爬爬爬，吃油脂、吃营养霜！！这就是你为啥早上起来脸部油油的！

易长痘的不同的阶段

1、青春期：一般是由于油脂分泌旺盛，雄性激素过旺，清洁不当引起，无规律分布；

2、月经期：雄性激素直线上升，对称分布红点点，经期前后3-5天会加重，结束就轻

3、更年期：内分泌失调，情绪不稳定，容易暴躁，症状类似月经期，没有规律。

那知道了这几个关键点，我们就知道祛痘之前要做什么什么准备了。

补充充足的水分

春季我们对肌肤补水显得尤其重要！涂抹锁水霜是一个不错的选择，在涂抹滋润水之后涂上锁水霜，能保持肌肤一天的水润哦。当然，除了外部补水，内部补水也是非常重要的。一天内多喝温水，慢慢喝，对于肌肤补水有很大的帮助。

多吃蔬菜水果

春节的饮食习惯和作息习惯，给人的体内留下了很多的毒素和垃圾。所以平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成，防止痘印的产生。富含维生素E的食物则能调节内分泌，对于内分泌失调引起的痘痘有帮助，另外还能帮助受损肌肤修复，让祛痘的效率大大提高。

保持充足的睡眠

很多朋友都有这样的经验，到了春天经常犯困，另外，春季也是多梦的季节，睡眠质量难以提高。早点上床睡觉，保持每天8小时以上的良好睡眠变得更为重要。睡眠好了，皮肤质量自然提升，效果比用再多名贵护肤品都强。

清洁和保湿同等重要

春季偶尔会燥热，皮肤中的水分很容易被带走，干燥的肌肤在阳光的照射下更脆弱，所以一定要做好补水保湿的工作，平常注意选择具有保湿功效的化妆水和滋养日霜，锁住肌肤水分；或者随身携带保湿喷雾，让肌肤随时补水。

祛痘持久战

祛痘本就艰辛，要是留下痘印就更难去除。所以祛痘之前的工作一定不能省。蕞好是先咨询宠妮祛痘护肤导师，在她们专业的指导下进去祛痘工作。只有这样才能蕞高效的祛痘。

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