「儿科医生」除了碳酸饮料,原来这种饮料对孩子成长的危害更大…

家长们都知道糖、碳酸饮料对孩子不好，不给孩子多食。

But！

你以为孩子不吃糖、不喝碳酸饮料就万事大吉了吗？

NONONO!

今天小智带大家了解被家长们忽视的长高杀手——“多糖饮料”。

一瓶多糖饮料等于几包糖？

天啦噜！

快让小编喝两杯白开水压压惊~

糖饮会导致肥胖

肥胖会让儿童生长激素分泌量降低，

生长激素分泌的少，

小胖就变成了小矮胖……

肥胖会促使孩子提前发育，导致性早熟

喝太多糖饮，

会导致女孩子月经初潮提前；男孩过早长胡须、体毛重。

“蹿个儿”早早地提前，

生长周期也缩短了，

骨骺会提前闭合停止发育，导致孩子长不高！

除此之外，糖饮可谓罪行累累

◆ 造成孩子贫血与营养不良；

◆ 影响孩子钙质的吸收和利用；

◆ 引起孩子蛀牙与牙齿酸蚀问题；

◆ 降低孩子的睡眠质量与学习能力。

小智提醒

2岁以下的孩子饮食中不应该有添加糖；

2至18岁的儿童和青少年每天添加糖应该限制在25克（6茶匙）以下。

家长们千万不要再让孩子喝这些“多糖饮料”了！

要让孩子多喝白开水，多吃新鲜水果！

孩子才能从“小胖”、“小矮胖”，变成小壮！

孩子长不高，责任在家长！

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