试管婴儿孕期要采用哪种睡姿,你都知道吗?

对于接受过胚胎移植的孕期妈妈们来说，为了确保宝宝的安全，生活中的各个方面都要格外小心。而对于大多数孕期妈妈来说，夜里应该采用哪些睡姿，更是需要谨慎。一旦睡姿太过随意，就有可能会影响胎儿的正常发育。

所以，各位孕期妈妈们，今天就一起来跟随云南九洲医院生殖中心的专家们了解一下，孕期应该保持怎样的睡姿才能让宝宝更好的发育。

孕早期(1~3个月)：任何姿势都可以

此时，子宫仍然在盆腔内，所以外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此不必过分强调睡眠姿势。但是要注意，例如一些趴着睡、搂抱一些东西睡觉等习惯，应当及时调整。

妊娠中期(4~7个月) ：侧卧或仰卧 

此时，要注意保护腰部，避免外力直接作用。如果此时“试管妈妈”的羊水过多或者双胎妊娠的话，就应当采取侧卧位睡姿。 

妊娠晚期(8~10个月) ：左侧卧位   

此时，是整个孕期中，蕞为关键的一个阶段，因此在此期间，各位“试管妈妈”一定要注意采取正确的睡姿。此阶段内，专家通常建议采取左侧卧位。因为下腔静脉的位置正好处于腹腔脊椎的右侧，如果向右侧卧，膨大的子宫不但会压迫下腔静脉，而且子宫还会有不同程度的向右旋转，血管受到牵拉，从而影响胎儿的正常血液供应。左侧卧位则可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

各位孕期妈妈们，对于孕期应该采取怎样的睡姿，你们了解了吗？九洲医院生殖中心的专家表示，在怀孕期间如果能采取正确的睡姿，对宝宝的发育是非常有利的。相反，如果采取的睡姿不正确，就有可能会影响宝宝的发育。所以，在移植成功后，各位孕期妈妈一定要格外注意自己的睡姿，多向自己的主治医生进行咨询和了解，给宝宝提供一个安全舒适的发育空间。

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