试管婴儿促排、移植前后各阶段的饮食

试管婴儿促排、移植前后各阶段的饮食

天气变冷了，对我们饮食的影响非常的大，每年秋季来临时，饮食上就会有很大的变化，我们将这段时间称之为“贴秋膘”。普通人对饮食的要求自然不大，但对于在备孕中或者通过试管婴儿助孕的朋友在饮食上就应该有所注意。

试管婴儿移植前的饮食
　　在移植前三几个月就开始吃豆类食物，特别是黑豆、豆浆，还可以自己加点红枣之类的。
　　促排卵阶段饮食
　　这段时间需要吃些利于卵泡发育的食物，来提高精子、卵子的质量，这样才有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力。

　　1、富锌食物：锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。
　　含锌食物有：a.植物性含锌食物：豆类、大白菜;b.动物性食物有：牡蛎含锌蕞丰富，牛肉、蛋类等含锌也较多。

2、豆制品：准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能明显改善心态和身体素质。红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。

取卵后要多吃些利于排尿的食物，这里推荐：冬瓜汤、鲫鱼汤取卵后早餐注意要清淡，忌油腻。切记：卵巢功能不好就多吃蛋白质高的食物。

　　试管婴儿移植前后
　　移植前可以通过吃西柚，谷类、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)。
　　亲爱的患者朋友，为了争取森美国际试管能一次成功，早点怀上宝宝，咱们一定要注意以上试管婴儿各阶段的饮食注意事项，广州森美国际整理出来的虽非秘方，但一定是有利宝宝的！

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