史上蕞强丰胸法!只需做到1吃2坐3按摩?

2019年02月09日 12:44    相关标签:

虽说

现在平胸妹纸穿衬衫类的衣服好看,

但每到夏天,

去沙滩时,

看着别人穿着性感的比基尼走过,多漂亮,

可自己呢?

记得听过这样一个玩笑话,

大概就是这张图所表达的意思

这对于平胸妹纸来说:

觉得是多么讽刺呀。

难道这就是所谓的:

“前胸贴后背”吗?NO!我才不要这样了,

因此,

闹闹介绍四种被许多女性见证的有效丰胸方法给大家。

一、利于胸部发育的食物

多吃含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆豆花等等,会对乳房发育十分有益。

另外还可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。

还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。

二、保持正确的坐姿

保持良好的坐姿,对胸部有很大帮助。

具体方法:尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。

三、按摩

1、沐浴健胸按摩(这个方法是许多女星都在用的哦)

具体方法:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂。

2、毛巾热敷按摩

热敷是一种传统的中医丰胸方法,具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用,按摩刺激雌性激素的分泌,促进乳房发育。并且没有任何副作用。

用热毛巾或者暖水袋将腋下到前胸整个敷3-5分钟后,用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。只需每天按照上述的方法按摩1次,坚持2-3个月你就能感觉到胸部的变化啦。

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