医生建议：想生出星星眼长睫毛的宝宝，孕期要多吃这3种食物

医生建议：想生出星星眼长睫毛的宝宝，孕期要多吃这3种食物！

很多妈妈在怀孕之后都会想象自己的孩子出生之后会是什么样子，有的妈妈害怕孩子会像自己的小眼睛，或者是毛发少，每个妈妈都希望孩子能够长成那种圆圆脸蛋，星星眼，长睫毛的样子，其实宝宝出生之后长成这样，有一半的因素是因为遗传因素，还有一般因素是因为妈妈在孕期的滋补。

孩子的身体是否健康，其实大多半都取决于妈妈在孕期这段时间有没有好好的补充营养，而且想要生一个星星眼，长睫毛的宝宝也不是不可能的，只要按照医生的建议，多吃以下三种食物，就非常有可能。

第壹种就是葡萄

葡萄的葡萄籽中含有丰富的原花青素，原花青素有什么作用呢？原花青素可以增加皮肤的弹性，然后防止血管堵塞，对心脏也有很好的养护作用，之后对毛发生长也有很好的促进作用，所以在孕期多吃葡萄，首先能够促进宝宝的心脏发育，再者能够是宝宝的皮肤变好，有弹性，还有一个就是能够长长睫毛，毛发就会比较重一点，出生之后宝宝就是乌黑的头发，甚至还会有点眉毛，睫毛肯定也就长了。

所以多吃葡萄还是非常好的，并且原花青素还有利于人体对维生素C的吸收，所以多吃葡萄还是能够更好的吸收维生素C，可以说葡萄对于女生来说是一种非常好的水果。所以没事干一定要多吃葡萄。

第二种就是鱼

鱼中含有丰富的蛋白质，多吃鱼首先是能够补充营养，但是它又不会使你增肥，所以孕妇多吃鱼是非常好的，并且多吃鱼有助于宝宝的脑部发育，还有就是有明亮眼睛的功效，多吃鱼生出来的宝宝眼睛一定是闪闪发光的，非常的明亮，那就是完美的星星眼了。

但是鱼也不能是老吃，因为吃多了也会有一些不好的影响，作为孕妇蕞需要切记的还是营养搭配均衡，然后营养摄取适量，不可以太多，但是也不能少了，所以说当妈妈是一件非常不容易的事情，因为从孕期就开始这么麻烦了。

第三种就是核桃

核桃大家就非常熟悉了，核桃有健脑的功效，所以在孕期的时候多吃核桃一定能够生出一个聪明的宝宝，吃核桃还有助于黑发，所以多吃核桃，生出来的宝宝头发乌黑，睫毛乌黑，这想必也是非常漂亮的一个宝宝了。

蕞后在说说，其实在孕期宝妈们不能够挑食，什么有营养价值的东西都得吃，不能因为自己喜欢吃什么就一味的吃，但是如果自己想吃的东西，就意一定要去吃，但是不喜欢的东西也要适量的去吃，这样生出来的宝宝才能够营养均衡，非常的健康。

希望各位宝妈的宝宝们都是非常漂亮可爱的美男子和美女子。

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