植发手术后可以吃些什么呢？

植发手术是解决脱发的良方，

青逸植发专家指出，

头发的生长是需要

各种营养物质来维持的。

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青逸植发专家，为大家详细介绍一下植发后应该吃什么好，这不仅仅是食疗方法的一部分，也是大多数人都非常关心的问题。

只有正确地补充所需营养，才能更好养护新生的头发、更好的生发护发。

海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等

含有丰富的钙、钾、碘等物质，

可乌发生发。

豆类食物能增加头发的光泽，

弹力和滑润等作用，

防止头发分叉断裂。

薯类、燕麦、核桃、山药、

海产品、黑豆、黑米等

黑色食品也有利于植发后头发的生长。

新鲜水果蔬菜中各种营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需营养物质，对头发亦有促进生长作用。

促进头发生长的水果蔬菜：奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物能有助于增加头发的数量，促进头发的生长及保持发色。

青逸植发专家提醒各位发友，植发手术后的护理和饮食也很重要。植发后要正常饮食，不可空腹，避免饮用酒精类饮料和食用海鲜及辛辣、刺激性、油腻食物。

不仅要选对正确的食品，还要多注意休息，要有充足的睡眠，这对植发手术后头发患者的恢复更有帮助。

看完了这篇文章后，小编还有几个问题想问问大家，大家有没有想过：植发提取毛囊一次能提取多少？遗传性脱发可以做植发吗？植发之后还会脱发吗？这些问题大家可以点击“在线咨询”，得到答案呦！